У говнима? Како изаћи и кренути напред

Значи заглавили сте у вожњи, изгубили замах или се због свог живота осећате мање него џезисом. Можда снови које сте желели у стварности нису тако сјајни или вам идеје за које сте мислили да ће донети срећу више не служе. Звучи познато? Ваше самопоуздање и самопоштовање погађају када сте заглавили у вожњи; ти губиш животна равнотежа и имају тенденцију да се замрзнете или да направите неколико корака назад у своју зону комфора.

Када вам свет изгледа суморно или вам је мучно и уморно од тога да сте болесни и уморни, може вам бити тешко осећати се добро у својим идејама, својој будућности или чак о следећем кораку.

Узми Бетх, град Иви Леагуе која је више узбуђена одласком зубару него у канцеларију. Мислила је да ће то бити њен каријерски пут и акредитиве то. Осјећала би се добро у вези себе, свог чека за плаћу и своје будућности када би то остварила кроз дуге ноћи проучавање и хрпе папирологије да је доведе до посла својих снова.

Реалност је да би радо скратила плаће да настави своју страст, али ни сама не зна шта је то више. Свакодневно мљевење чини се летаргичнијом него пуном живота, а самопоуздање и узбуђење којим је исијавала током школе су далека успомена. Можете ли да се повежете?

Провера стварности како би се помогло самопоштовању

За Бетх, чак и ако напусти 9-5, она ће и даље изгубити тај љубавни осећај за себе. Једном је следила своје снове и погледала где је воде: у колотечину! Осећајући се фрустрирано и далеко од среће, потражила је смер са саветовањем. Питања на која није одговорила нису толико о менталном здрављу, већ о њеним сновима, жељама и идејама на које годинама није могла да се усредоточи.

Питања за време када сте заглавили у вожњи

Да ли би ме ваш поглед на живот који живите могао покупити? Прочитајте следеће и запишите своје одговоре. Можда ће требати мало времена, али они вас могу указати на позитивно продуктивније место са већим самопоштовањем.

1. Како бих волео да се лично узгајам? Како би изгледала срећа у мом личном животу?
2. Како бих желео духовно расти? Како би ово изгледало, како би изгледао?
3. Шта бих радио са својим временом да имам финансијску слободу?
4. Кад сам био мали, на шта сам се претварао? Где ме је машта одвела? Које послове или каријере сам тада желео?
5. Шта бих желео да испробам, али одлажем? Зашто то одлажем (недостатак времена, страх од неуспеха, страх од покретања нечег новог)?
6. Где у животу проналазим смисао и сврху - са одређеним људима, активностима, местима?
7. Где желим да путујем? Шта желим да видим или радим у овом свету?
8. Који узроци или непрофитне идеје ме насмеју или заинтригирају? Зашто бих могао да се повучем према тим кампањама?
9. Коме се дивим? Шта они раде са својим временом?
10. Да сам имао слободан месец дана, без посла, школе или обавеза, како бих провео време?

Ова питања могу вам помоћи да покренете мало више размишљања о томе шта желите да осетите, урадите или створите у свом животу. То не значи да можете напустити посао или тренутну везу и Једи, помоли се, воли то широм света, али то бисте могли једног дана. Што више идеја имате, више ћете наћи значења у траси коју тренутно имате и што више можете помоћи самопоштовању. Постоји разлог зашто сте овде, у оваквом стању ума - то је да вам пружи поглед на стазу коју истражујете и истражите могућности.

"Сваког дана радите нешто што ће вас приближити бољем сутра." -Доуг Фиребаугх

Емили је ауторка Изразите се: Водич за тинејџерке о томе како говорити и бити ко сте.Можете посетити Емили'с Веб локација Гуиданце Гирл. Можете је наћи и на Фејсбук, Гоогле+ и Твиттер.