Како живим сваки дан са двоструком дијагнозом: АДХД и биполарна 1
Нисам имао појма да имам АДХД ибиполарни поремећај 1 док нисам био у тридесетима. У деценији пре дијагнозе, сви моји симптоми су се почели јако откривати. Нисам могао да задржим ниједан од безброј послова за које сам се пријавио, али нисам имао појма зашто. Мој психолог ми је дао тест и на крају сам саставио два и два: Имао сам поремећај хиперактивности дефицита пажње (АДХД или АДД) као и маничну депресију.
Ја се стално борим са јасним размишљањем, лошим доношењем одлука, дистрацтибилити, и тркачке мисли. Професионално сам прешао од интервјуа за посао директора помоћне школе до једва се сећам како се пише чаролијом. То је била најнижа тачка - пре него што сам могао да поставим своје име изазовима.
Зашто помаже познавању дијагнозе?
Моја комплетна дијагноза је биполарна 1 са психотичним карактеристикама, мешовитим епизодама, ултра брзим бициклизмом, АДХД-ом, ОЦД, ГАДи социјална анксиозност. Требао је цертифицирани психолог на одбору да све утврди и да ми правилно дијагностицира. Дијагноза је била болна, али важна из неколико разлога:
- Дијагноза тачно идентификује оно чиме се бавим.
- Помоћу ње могао бих користити Интернет да заиста схватим своју менталну болест.
- Именовање мојих поремећаја такође ми је помогло да пронађем различите методе како да их управљам.
- Пронашао сам групе подршке које ће ми помоћи да се крећем на путу.
Од дијагнозе сам постао свјеснији и боље разумио своју менталну болест. Симптоми нису статични. Они се губе и тече - уз хемију тела, хормоне, чак и годишња доба. Није увек лако предвидети, али сада их је лакше разумети.
[Самотестирање: Биполарни поремећај код одраслих]
Знање решава основна питања у вашем уму
У својим 20-има био сам с ланца. Трчање више кредитних картица, спавање са свим момцима с којима сам излазио и мислио да имам сламу за мозак. Знао сам шта се догађа око мене, али био сам збуњен и нисам знао шта да радим. Све се то променило након моје дијагнозе. Истраживао сам, постављао питања пружаоцима услуга и прочитао што више књига о биполарности и АДХД-у. Напорно сам радио да побегнем из мрака.
Временом сам успела да препознам своје поступке у претходној деценији као импулсивне, ризичне и нису јасно осмишљене.
Дијагноза може трансформисати ваш живот - али не преко ноћи
Биполарна 1 манија која је владала у мојим 20-има и данас се показује, али је ослабила. Сада сам спремнија да се носим са њеним симптомима. Преобликован сам кроз искуство и знање.
Можда ћете бити изненађени када откријете да имате још једну болест заједно са АДХД-ом. То је у реду. Није крај света. Отворите тај таблет или извадите свој паметни телефон. Погледајте шта су вам дијагностицирали. Знајте симптоме, ваше окидаче и смислите план напада када се покрене.
Позив на акцију
Ако имате или сумњате да имате двоструку дијагнозу са АДХД-ом, онда ми додајте линију у одељку коментара. Реците ми како је откривено да имате двоструку дијагнозу. И реци ми шта треба да се суочиш са тим.
[Где се преклапају АДХД и биполарни поремећаји]
Ажурирано 26. августа 2019
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
