Нова година, нови напредак у погледу стигме менталног здравља?

Шта нова година значи за стигму менталног здравља? Многи људи виде новогодишњу ноћ која се приближава следећој години као време трансформације, могућности, наде. Немојте ме погрешно схватити, нова година свакако може представљати те ствари и бити прилика за освежење. Али међу постовима „нова година, нови уметните-шта год-овде“, питам се где се ту уклапа стигма менталног здравља.

Морамо да наставимо са нашим напорима против стигме менталног здравља

Иако се новогодишња ноћ може осећати магично, важно је запамтити да то, нажалост, није. Да, промена може доћи у новој години, али то је због заједничких напора појединаца и организација да се те промене догоде.

Исто се може рећи и за напредак у погледу стигме менталног здравља. Колико год бисмо желели да ова година буде година у којој људи то коначно добију и престану да стигматизују борбу против менталног здравља, не можемо престати да улажемо напоре да то буде тако. Уместо тога, морамо да наставимо да обраћамо пажњу на разговоре и потенцијално чак да осмислимо нове начине за њихово решавање.

Стигма менталног здравља већ у Новој години

Већ у новој години, ментално здравље је врућа тема јер забринутост око пандемије и утицаја мера предострожности поново расте. Од бриге о томе како ће ове мере негативно утицати на ментално здравље до тврдњи о „масовној психози“¹ за оне који их прате, разговор је и разноврстан и разноврстан.

С обзиром на то да смо тек нешто више од недељу дана у новој години, претпостављам да би ово могло бити наговјештај онога што тек долази за 2022. Не само у вези са текућом пандемијом, већ и са менталним здрављем уопште.

Како ја то видим, део проблема је што, као друштво, водимо ове површинске разговоре о менталном здрављу. Оно што мислим је да ментално здравље може бити део разговора и можда се чак чини да је тема тога, али ми заправо не копамо у то. Вероватније је да ћемо генерализације и преношење менталних болести видети као увреде или одбацујућа објашњења уместо да заиста дубоко заронимо или разградимо идеје.

Такве ситуације не само да подстичу стигму менталног здравља, већ и осигуравају њен опстанак.

Шта можемо учинити у вези са стигмом менталног здравља у Новој години?

Па шта да радимо у вези овога? Како да направимо разлику у погледу стигме менталног здравља у новој години?

Као што сам рекао, мораћемо да наставимо да се бавимо тиме, што верујем да почиње обраћањем пажње на то како се манифестује и зашто, и на које начине људи говоре о менталном здрављу. Радећи то, надамо се да можемо почети да приступамо стигми менталног здравља на циљанији начин и да заиста почнемо да напредујемо.

Извор

1. Ал-Аршани, Сара. “Научник који се бори против вакк-а рекао је да је „психоза формирања масе“ проузроковала да људи следе мере ЦОВИД-19. Психолози кажу да тако нешто не постоји.” Инсајдер. јануара 2022

Лаура А. Бартон је писац белетристике и публицистике из региона Нијагара у Онтарију, Канада. Нађи је Твиттер, Фејсбук, инстаграм, и Гоодреадс.