5 Хакија за ментално здравље за посједовање вашег живота
Билтен ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
Ево шта се дешава на сајту ХеалтхиПлаце ове недеље:
- 5 Хакија за ментално здравље за посједовање вашег живота
- Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
- Видео: Новогодишње резолуције менталног здравља: Нема вас нових у 2017. години
- Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
- Цитат менталног здравља
5 Хакија за ментално здравље за посједовање вашег живота
Данас је сјајан дан да прихватите себе, пригрлите свој живот и постанете ментално здрави.
- Знаш шта ти урадити желим. Знати шта не желите (на пример, да вам АДХД спречи да напредујете), добар је почетак, али сазнање шта желите желите вам помоћи да обликујете свој позитивни живот.
- Вежбајте негу о физичком и менталном здрављу. Спавање и исхрана су неопходни за добро ментално здравље и добробит. Доследно обезбедите свом уму и телу гориво и одмор да бисте могли ојачајте своје ментално здравље.
- Препознајте своје страсти и истрајте их. Истражите своја интересовања ионако као део сазнања шта желите и зашто то желите.
- Закон. Менталне болести и поремећаји личности могу нас зауставити на сваком трагу, сваки на свој начин. Да бисте повећали ментално здравље и поседовали свој живот, делујте ионако. Знаш шта желиш. Препознајте своје страсти. Водите рачуна о себи и правите мале кораке у правцу у којем желите да кренете.
Оставићемо вас са једном коначном хакињом за ментално здравље: Ови хакови се могу применити било којим редоследом, било када, било где и на било који начин који вама одговара. Данас, сутра и заувек су сјајни дани да се прихватите, пригрлите свој живот и учините се ментално здравим.
Слични чланци Бављење побољшањем менталног здравља и поседовањем свог живота
- Живите својом врстом живота
- Ментална болест и значај проактивне само-бриге
- Храна и расположење
- ПТСП и исхрана: једете ли правилно?
- Прехрамбена терапија за анксиозне поремећаје
- Шта значи добра хигијена сна?
- Ноћна анксиозност и враћање у сан
- Како претворити анксиозност у акцију
Твоје мисли
Данашње питање: Шта чините да побољшате своје ментално здравље упркос препрекама с којима се суочавате? Позивамо вас да учествујете коментаришући и делите своја осећања, искуства и знања о Фацебоок страница ХеалтхиПлаце и на Гоогле+ страница ХеалтхиПлаце.
настави причу у наставку
Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
На свим нашим блоговима добродошли су ваши коментари и запажања.
- Да ли би у школама требало урадити прегледе на ментално здравље?
- Говорити другима о вашем шизоафективном поремећају
- Живите живот без анксиозности: Напишите своју причу
- Рад на смањењу стихија менталног здравља у новинама
- Мале промене које ће вам повећати способност суочавања са депресијом
- Како подесити новогодишњу резолуцију са поремећајем исхране
- Шта свака мама треба да чује пре Нове године
Слободно поделите своја размишљања и коментаре на дну било којег поста на блогу. И посети Почетна страница блогова о менталном здрављу за најновије постове.
Са ИоуТубе канала ХеалтхиПлаце
Новогодишње резолуције за ментално здравље: Нема вас нових у 2017. години
Срећна Нова година и добродошли у 2017! Јесте ли видели наслове који гласе попут: „Нова година. Нев Иоу! ”? Да ли сте направили новогодишњу резолуцију за ментално здравље сличну оној? Раније сам - све док нисам схватио да нема нове године, нови ти.
Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
Ево три најбоља чланка о менталном здрављу Фацебоок фанови препоручују да прочитате:
- Мале промене које ће вам повећати способност суочавања са депресијом
- Да ли би у школама требало урадити прегледе на ментално здравље?
- Анксиозност каже да ме сви мрзе
Ако већ нисте, надам се да хоћете придружи нам се / свиђа нам се на Фацебооку такође. Тамо има пуно дивних, подржавајућих људи.
Цитат менталног здравља
„Понекад кад кажем„ добро сам “, желим да ме неко погледа у очи, загрли ме и кажем„ знам да ниси “.
Опширније цитати менталног здравља.
То је за сада. Ако знате некога ко може имати користи од овог билтена или странице ХеалтхиПлаце.цом, надам се да ћете им ово пренети. Такође можете да делите билтен на било којој друштвеној мрежи (попут фацебоок-а, спотицања или гоогле +) којој припадате кликом на доле наведене везе. За ажурирања током целе недеље, круг ХеалтхиПлаце на Гоогле+, пратите ХеалтхиПлаце на Твиттеру или постати фан оф ХеалтхиПлаце на Фацебоок. Такође, погледајте ХеалтхиПлаце на Пинтересту и делите своје игле за ментално здравље на наше Поделите плочу са искуством менталног здравља.
назад на: Индекс билтена ХеалтхиПлаце.цом
