Како помоћи некоме са ПТСП-ом

Кад вољена особа има посттрауматски стресни поремећај (ПТСП), нормално је да се запитате како можете помоћи некоме са ПТСП-ом. Иако ПТСП може бити збуњујућа болест за оне који је оболе као и оне који их окружују, још увек постоји много начина да се пружи помоћ против ПТСП-а.

Помоћ против ПТСП-а: Сазнајте више о ПТСП-у

Можда ћете се осећати беспомоћно да помогнете некоме с ПТСП-ом, али тај ће се осјећај смањити ако прво што учините јесте да научите све што можете о поремећају (Статистика и чињенице ПТСП-а). Морате схватити кроз шта ваша вољена особа може проћи ако очекујете да му на било који начин помогнете.

Одличан начин да сазнате о ПТСП-у је започети са свим ресурсима ПТСП-а које овде имамо на ХеалтхиПлаце-у, али има и доста других ресурса, као што су Национални центар за ПТСП креирао америчко Одељење за борачка питања (ВА).

Помоћ некоме са ПТСП-ом

Постоје и други савети за помоћ некоме са ПТСП-ом. ВА предлаже:

1. Понуда да оде код доктора код особе која има ПТСП (ПТСП терапија и њена улога у лечењу ПТСП-а
   instagram viewer
   ). Можете помоћи у праћењу лекова и пружити подршку. То може бити веома важно за особу која се у том окружењу може осећати преплављеном.
2. Понудите да саслушате вољену особу и учините то без пресуде. Такође, реците својој вољеној особи да је разумете ако не жели да разговара.
3. Планирајте активности са вољеном особом. Важно је одржавати односе са особом која болује од ПТСП-а јер се он може осећати као да се повлачи, али особа још увек мора знати да ћете бити ту због ње и да желите да будете око те особе - ПТСП или не.
4. Ако се особа потпуно повукла, покушајте да му дате простор. Међутим, обавестите особу о томе да ћете бити ту за њега или њу без обзира на то када је он или она спремна.
5. Планирајте заједно да вежбате како бисте лакше очистили обе главе. Покушајте у шетњу или вожњу бициклом.
6. Подстакните контакт са другом породицом и пријатељима као што особа с ПТСП-ом треба пуни систем подршке то укључује више од вас само.

Помоћ за ветеране са ПТСП-ом

Ако помажете ветерану с ПТСП-ом, горе наведени савети су важни, али могу бити додатна разматрања. На пример, ако има ваша вољена особа ПТСП због тога што се налазио у зони борбе, можда желите да сазнате више о ефекту који особа у зони борбе има на особу. Учинак рата на особу фокус је овог одсека у Националном центру за ПТСП: Рат.

Такође бисте требали знати да ВА нуди много помоћи ветеранима са ПТСП-ом. Ветерани би требали потражити помоћ свог локалног ветеринарског центра или назвати Ветеранску кризну линију позивом 1-800-273-8255 и притиском на 1.

референце референце