Изградња акционог плана за самопоштовање

Стварање плана акције за изградњу самопоштовања повећава ваше шансе за стварање здраво самопоштовање. Једном када развијете обоје свест да је ваша самопоштовање је ниско и жеља да побољшате начин на који размишљате о себи, спремни сте да направите чврст акциони план за изградњу свог самопоштовања.

Требало ми је много година да схватим да је моје самопоштовање ниско и да желим то променити. Увек сам се заглавио на истом месту - мислио сам да само требам више радити, радити више, некако бити бољи. Тада сам, пре отприлике девет година, постао сертификовани тренер живота. Током обуке научио сам како да помогнем другима да препознају циљеве који су дефинисали њихову личну визију успеха и како да се направи индивидуализовани план који је одао почаст њиховом јединственом скупу снага и изазови.

Срамим се што могу да кажем да ми је требало скоро седам година након тог тренутка пре него што сам схватио да могу свој тренинг и тренирати на месту среће и задовољства. Знао сам да је циљ без плана само жеља, па сам изградио акциони план за своје самопоуздање. Ево три корака за израду сопственог акционог плана.

3 корака за ваш акциони план за самопоштовање

1. Развијте низ циљева који дефинишу живот какав желите - Први корак у изградњи вашег акционог плана за самопоштовање јесте да осигурате да идете у правцу који вам одговара. Тада прихватате да можда имате другачији пут од онога који су начинили родитељи за вас или ваше пријатеље који су изабрали за себе. Можете имати различите циљеве и даље вољети и поштовати друге, а ако вас воле они ће вас поштовати када схватите да је ваш пут ваш. Када дефинишете своју личну визију успеха помоћу скупа ПАМЕТНИ животни циљеви која покривају подручја попут каријере, односа и здравља, поштујете и волите себе. Ово је огроман корак у изградњи самопоштовања.
2. Идентификујте прекретнице како бисте пратили свој напредак - Једном када сазнате резултат којем циљате, избаците неколико мини циљева који ће вам помоћи да пратите свој напредак. Да бисте започели своје путовање, не морате да имате цео план, али морате да будете јасни следећих неколико корака. Ови кораци могу створити нову навику попут вежбања или јести више поврћа да бисте постигли здравствени циљ или бисте могли научити нову вештину која ће вам помоћи да постигнете своје циљеве у каријери. Волим да стварам нове прекретнице сваких неколико месеци, тако да нисам преоптерећен размишљањем о свим променама које желим да извршим.
3. Одаберите акције које подржавају ваше слабости и користе ваше снаге - Можете имати исте циљеве као и ваш пријатељ, али због вашег личног скупа талената, искустава и ресурса, ваш пут може бити сасвим другачији. На пример, можда имате различите количине расположивих средстава или слободног времена. То може довести до тога да одлучите да одаберете други начин постизања следећих прекретница. Замислите да бирате који степеницу треба да узмете на основу дужине ногу. Ништа није лоше у дужини ваших ногу, али они ће одредити пут који је прави за вас.

Почастите своју индивидуалност у креирању акционог плана за самопоштовање

Када схватите да имате контролу над правцем у ком вас живот иде, на путу сте ка јачем самопоштовању. Научио сам да не морам да живим према нечијем другом плану и да све што изаберем да проведем време може бити нешто што ме приближава мојој личној визији успеха. Када степен успеха засновате на сопственом акционом плану, самопоштовање вам расте јер највероватније успевате.

Можемо научити да његујемо своју индивидуалност док учимо да славимо различитост која наш свет чини тако узбудљивим. Поштујући и поштујући нашу јединственост, показујемо свету да и ми заслужујемо њихово поштовање.

Које би циљеве укључивао ваш акциони план за самопоштовање? Како се осећате око постављања циљева? Поделите своја мишљења у коментарима.