Месец свести о менталном здрављу 2019: 5 чињеница за ваш живот
Ево шта се дешава на сајту ХеалтхиПлаце ове недеље:
- Месец свести о менталном здрављу 2019: 5 чињеница за ваш живот
- Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
- Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
- Цитат менталног здравља
Месец свести о менталном здрављу 2019: 5 чињеница за ваш живот
Мај је месец свести о менталном здрављу. Посвећено је 31 дан побољшавајући наше благостање и квалитету живота. Уз појачану свест, можете да предузмете сврсисходне кораке да бисте га остварили и волели свој живот, чак и успонима и падовима.
Кључни аспекти свести о менталном здрављу:
- Ментално здравље није супротно од тогаментална болест. Не морате да чекате симптоми и ефекти менталне болести или поремећај личности да нестане пре него што можете изградити ментално здравље. Одредите шта је ментално здравље за вас и почните да предузмете кораке ка.
- Ментално здравље није прилагођено једној величини. Свако од нас има лично и јединствено дефиниција менталног здравља. Мислите о менталном здрављу као на своју визију доброг живота, упркос изазовима.
- Ментално здравље је процес који је у току. Приближавајте се томе као путовању, а не дестинацији.
- Ментално здравље има много аспеката. То је више од онога што нам је на уму. То радимо током дана, сваки дан. То је начин на који поступамо према себи и према другима. Суочава се са страхопоштовањем са милошћу и одлучношћу да ради на њима (и опет следећи и следећи пут).
Напокон, ментално здравље волите себе због свега што јесте, него да се мрзите због свега за што мислите да нисте.
Слични чланци Суочавање са свешћу о менталном здрављу
- Шта је емоционално здравље? И како то побољшати?
- Разумевање анксиозности за месец свести о менталном здрављу
- Месец свести о менталном здрављу: препознајте зелену врпцу
- Важност Месеца свести о менталном здрављу (и других иницијатива)
- Прилагођавање животу са психолошким поремећајем
Твоје мисли
Данашње питање: Како вам је помогла свест о менталном здрављу? Позивамо вас да учествујете тако што ћете делити своје мисли, искуства и знања о Фацебоок страница ХеалтхиПлаце.
Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
На свим нашим блоговима добродошли су ваши коментари и запажања.
- Дан менталног здравља искључен, без кривице
- Шта можемо научити од „Куеер Еие-а“ о ЛГБТК само-нези?
- Излагање терапији смањује озбиљност фобија и анксиозности
- Промена неуронских путева који узрокују самоубилачку идеју
- Шта желим да моји пријатељи знају о својој анксиозности
- Пијење снова у опоравку од алкохолизма
- Комплексни ПТСП и погрешна дијагноза: догађа се више него што знате
- Смањите анксиозност због прекограничних проблема помоћу ове 4 методе
- Суочавање са променама када имате депресију
- Терапија за слабу самопоштовање: како делује
- Не узимајте осећај сигурности у свој дом за Грантед
- Можете ли се потпуно опоравити од поремећаја у исхрани?
- Како путовања утичу на ментално здравље
Слободно поделите своја размишљања и коментаре на дну било којег поста на блогу. И посети Почетна страница блогова о менталном здрављу за најновије постове.
Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
Ево три најбоља чланка о менталном здрављу Фацебоок фанови препоручују да прочитате:
- Пријатељи и ментално здравље: Нека вам ваше племе помогне
- Биполарни поремећај: када изолација почне да штети вашем животу
- Феминизам и моје ментално здравље са шизоафективним поремећајем
Ако већ нисте, надам се да хоћете придружи нам се / свиђа нам се на Фацебооку такође. Тамо има пуно дивних, подржавајућих људи.
Цитат менталног здравља
"За сваку рану постоји ожиљак. И сваки ожиљак прича причу. Прича која каже: Преживео сам. "
Опширније биполарни цитати.
То је за сада. Ако знате некога ко може имати користи од овог билтена или странице ХеалтхиПлаце.цом, надам се да ћете им ово пренети. Такође можете да делите билтен на било којој друштвеној мрежи (као што је фацебоок или камен спотицања) којој припадате кликом на доле наведене линкове. За ажурирања током целе недеље, пратите ХеалтхиПлаце на Твиттеру или постати фан оф ХеалтхиПлаце на Фацебоок. Такође, погледајте ХеалтхиПлаце на Инстаграму, ЈуТјуб и Пинтерест, где можете делити своје игле за ментално здравље на наше Поделите плочу са искуством менталног здравља.
назад на: Индекс билтена ХеалтхиПлаце.цом
