Приписивање нормалних емоција менталној болести је неважеће
Ево шта се дешава на сајту ХеалтхиПлаце ове недеље:
- Приписивање нормалних емоција менталној болести је неважеће
- Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
- Видео: Биполарна сам и моја породица је токсична: шта да радим?
- Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
- Цитат менталног здравља
Приписивање нормалних емоција менталној болести је неважеће
Да ли икада осећате да када имате снажне емоције према нечему, други у животу одбацују ваше емоције као једноставно симптоми ваше менталне болести? Или сте за њих криви, оптужени да сте дозволили да вам ментална болест буде боља? Одбацивање емоција због менталне болести фрустрирајуће је искуство које може довести до потпуно новог осећања. Ево зашто ваше емоције нису „само ваше ментално обољење“. (Стигматизација ваших емоција)
Менталне болести - не само поремећаји расположења - имају различите врсте симптома, укључујући когнитивне (мисли), физичке, бихевиоралне и емоционалне. Душевна болест често појачава осећај или је реакција јача. То, међутим, не значи да ваше емоције нису легитимне.
Било да су позитивне или негативне, благе или интензивне, емоције су део људског искуства. Свако их доживљава на три основна начина:
- као приватна осећања
- као реакције у нашем телу (је ли вам икад било лептира у стомаку или квржице у грлу?),
- као бихевиоралне реакције
Док сви, са или без менталних болести, могу имати користи од учења о својим емоцијама и прилагођавања понашања, ничије емоције не смију или не треба одбацивати.
Објашњење ово вашим најмилијима када су емоције неутралне, могло би им помоћи да вас саслушају и осећају у будућности.
Остали чланци који се баве емоцијама и менталном болешћу
- Емоционално исцељивање појачано осећајем вредности
- Шта је емоционално здравље? И како то побољшати?
- Стигма менталног здравља у породици
- Управљајте преобилним емоцијама са здравом перспективом
Твоје мисли
Данашње питање: Како се носите са тим када други приписују ваше нормалне емоције и реакције вашој менталној болести и одбаце ваша осећања? Позивамо вас да учествујете тако што ћете делити своје мисли, искуства и знања о Фацебоок страница ХеалтхиПлаце и на Гоогле+ страница ХеалтхиПлаце.
Из блогова ХеалтхиПлаце о менталном здрављу
На свим нашим блоговима добродошли су ваши коментари и запажања.
- Не срамим се узимати лекове за ментално здравље
- Размишљање о анксиозности као могућности да се користи вашем животу
- Новогодишње резолуције и комплексни ПТСП не мешајте
- Могу ли новогодишње резолуције створити самодегиду менталног здравља?
- Криза кварталног живота и како се кроз њу пробити
- Која зависност краде из вашег живота
- Промене у интензитету моје шизоафективне анксиозности
- Хладна вербална злостављања и прорачуната издаја
- 4 фразе за смањење анксиозности које вам омогућавају да пригрлите живот
- Гледање будућности са биполарним поремећајем
- 5 Предности анксиозности
- Новогодишња резолуција тјескобног ума
Слободно поделите своја размишљања и коментаре на дну било којег поста на блогу. И посети Почетна страница блогова о менталном здрављу за најновије постове.
Са ИоуТубе канала ХеалтхиПлаце
Ја сам Ханнах. Имам Биполар 2
Ја сам биполарна и моја породица је токсична: шта да радим?
„Имам биполарни поремећај и моја породица је токсична. Шта могу учинити? “Нажалост, ово није неуобичајено питање. (Пази Ханнах и претплатите се на ИоуТубе канал ХеалтхиПлаце за више сјајних видео записа о менталном здрављу.)
Најпопуларнији чланци ХеалтхиПлаце-а које деле Фацебоок обожаваоци
Ево три најбоља чланка о менталном здрављу Фацебоок фанови препоручују да прочитате:
- Да ли је то анксиозност или здравствено стање?
- Самосажаљење и самопоштовање помажу нашем благостању
- Објашњене заједничке препреке за опоравак од ПТСП-а
Ако већ нисте, надам се да хоћете придружи нам се / свиђа нам се на Фацебооку такође. Тамо има пуно дивних, подржавајућих људи.
Цитат менталног здравља
"Анксиозност се дешава када мислите да морате све да схватите одједном. Диши. Јаки сте. Имаш ово. Узми то из дана у дан. "
Опширније цитати анксиозности
То је за сада. Ако знате некога ко може имати користи од овог билтена или странице ХеалтхиПлаце.цом, надам се да ћете им ово пренети. Такође можете да делите билтен на било којој друштвеној мрежи (попут фацебоок-а, спотицања или гоогле +) којој припадате кликом на доле наведене везе. За ажурирања током целе недеље, круг ХеалтхиПлаце на Гоогле+, пратите ХеалтхиПлаце на Твиттеру или постати фан оф ХеалтхиПлаце на Фацебоок. Такође, погледајте ХеалтхиПлаце на Пинтересту и делите своје игле за ментално здравље на наше Поделите плочу са искуством менталног здравља.
назад на: Индекс билтена ХеалтхиПлаце.цом
