Како изградити поверење у изласке (није превише тешко)

Да ли вам се повјерење за излазак чини изван вашег досега? Ако сте икада доживели раскид, дружите се са мало среће или осећај несигурности о сусрету са неким новим, онда је овај пост за вас. Био сам тамо и повратак на сцену упознавања може до краја подићи ваше самопоуздање. Самопоштовање већине људи је већ прилично ниско, а осећај самопоуздања да се поново извучемо изгледа немогуће. Не мора бити овако. Излаз са поуздањем не мора бити тежак.

У једном тренутку сам се ужаснуо да ћу тек упознати другог рушивача срца и био на ивици да се упознам са својим Нетфлик налогом. Али мораш сићи ​​са кауча и тамо се вратити. Мало самопоуздања и спремности да преусмерите своје негативне мисли може направити огроман утицај.

Зашто сте изгубили самопоуздање изласка

Излазите с поуздањем је тешко, поготово ако сте икада били у емоционално насилној вези или са неком емоционално недоступном особом. Свако ко је икада поново преживео везу, био је у вези са неверним партнером или који је био шокиран стварношћу свог бившег, паметно би се плашио поновног изласка. Проблем је у томе што многи од нас који смо имали та искуства криве себе, љутимо и љутимо или се само заглавимо у идеји да ћемо заувек бити сами. Ово није самопоуздање, то је избегавање.

Изградите самопоуздање изласка

Можда нисте спремни за постављање мрежног профила, нека вам пријатељи поставе или кренете у град, али то је у реду. Почетак изградње вашег самопоуздања за упознавање може почети одмах.

1. Прихватите ситуацију. Радикално прихватање ситуације помоћи ће вам да напредујете. Ти си главни за свој живот, ум и своје одлуке. Она особа која те повреди не може живјети бесплатно у глави. Када прихватите да је учињено оно што вам је учинио, сломио вам је срце, учинио вас горким, љутим, (овде убаците осећајну реч), добијате толико снаге. Ако немате дугме за премотавање уназад током живота, не можете га променити, морате прихватити прошлост. Може да сиса, велико време, али то ће вам помоћи да излечите.
2. Учите од бола. Шта си научио? Поставите себи то питање. Шта вам је ова ситуација показала о себи, шта сте из тога научили. За мене сам се након распада живота променио од страха. Бојао сам се да ће и моја следећа особа коју сам срео повредити; уместо да размишљате о томе, причекајте тренутак. Могу бити задужен за то колико ми се неко приближи. Сада сам другачија; Имам више свести од последњег кола.
3. Шта вас чини одличним, са или без значајног другог? Шта доводите у разговор или ситуацију? Будите реални са собом; други људи уживају у вашој компанији или вас окружују, зашто? Можда ваши сарадници увек кажу да сте корисни или љубазни? Пријатељи мисле да имате феноменалан смисао за хумор или сте креативни, можда добар слушалац. Које особине ви отеловљавате због чега сте сјајни? Направите листу.

Учини за дружење са самопоуздањем

1. Циљ прво за пријатељство. Смањите очекивања у вези с датумом. Само видите ако кликнете. Погледајте да ли би та особа могла бити пријатељ или забавна особа са којом се можете дружити.
2. Потражите добар провод. Не плашите се датума или припремајте се, узбудите се. Подсетите се да је прошло доста времена и да сте узбуђени због упознавања некога с ким бисте могли кликнути.
3. Забави се! Можда звучи немогуће, али ако сте напољу са људима у којима уживате, вероватно ћете бити то што јесте. Кад се то догоди, привлачите и људе који желе бити са стварним вама.
4. Разговарајте о томе ко сте сада, а не ко сте били са бившим. Нема бившег првог састанка! У ствари, немате прави разлог да разговарате о свом бившем првих неколико датума. Требало би да се упознате. Када разговарате о бившим, говорите о томе да сте и даље емоционално уложени.
5. Говорите високо о себи и прихватајте комплименте. Спуштањем себе осећате као да морају да вас одведу, што није њихов посао.
6. Понашајте се као да сте вредни и у истој лиги. Чак и ако се осећате мање него, понашајте се као да вредите сваког тренутка овог датума. Не стављајте људе на пиједестал, чини се да се осећате испод њих. Ово ствара несигурност у покрету.

Без обзира на исход ваших првих неколико сусрета или датума, упамтите, ако се повежете с неким, сјајно; ако не, то је благослов прерушен. Упознавање с поуздањем значи да ћете се боље упознати са сваким искуством упознавања.

Емили је ауторка Изразите се: Водич за тинејџерке о томе како говорити и бити ко сте.Можете посетити Емили'с Веб локација Гуиданце Гирл. Можете је наћи и на Фејсбук, Гоогле+ и Твиттер.