Шта је позитивност тела када имате поремећај у исхрани?

Писао сам о томе како бити позитиван на тело када имате поремећај храњења (БЕД), али стварно бих требао започету дефинисањем позитивне телесне тежине када имате поремећај једења и како можете бити позитивни у телу са БЕД. Многи људи мисле да је позитивно тело прихватање свог тела какво јесте и да...

Наставите са читањем

Када се преједање користи као механизам за сузбијање

Кад је једење пића ваш механизам за суочавање, претрпљена траума може изазвати разорне напитке. Иако закључак да се једемо после узнемирујућих догађаја природно може следити некога ко пати поремећај опсесивно преједање, ово није одржива вештина копирања и само ће довести до већих проблема.Преједа...

Наставите са читањем

Поремећај прехране: какав је прејед?

Једно питање које ми се често поставља поремећај опсесивно преједање своди на то, шта је напухавање? Реч „опијеност“ се користи претерано хиперболично и често доводи до збрке како од особе која користи тај израз, тако и од особе која га чује. Шта значи напасти? Како је различито од просечног пона...

Наставите са читањем

Како дијагноза поремећаја у прехрани може бити добра ствар

Кад вам се први пут јави поремећај опсесивно преједање то може бити врло застрашујуће, али постављање дијагнозе о поједу хране може бити добра ствар. Једном када вам поставе дијагнозу можете добити помоћ и подршку за ваш поремећај. Такође потврђује да начин на који једете и осећаји које стекнете ...

Наставите са читањем

Направите времена за бригу о поремећају у исхрани на факултету

На факултету си и имаш поремећај опсесивно преједање. Можда се питате како можете да се побрините за себе када стрес може играти велику улогу у вашем поремећају исхране. Колеџ је забавно и узбудљиво време које такође може бити невероватно тешко и изазовно. Усред захтева школског рада, како пронал...

Наставите са читањем

Поремећај једења и Ио-Ио дијета

Људи са поремећај опсесивно преједање склони су дијетама, фад дијета, па чак и ио-ио дијета. Јо-ио дијета, позната и као бициклизам са тежином, је када особа изгуби и поново добије килограме. Тежина ове особе се љуља напред-назад као ио-ио. Медицински стручњаци су показали да ово брзо мршављење и...

Наставите са читањем

Ужасан, проблематичан, лош дан за поремећаје у преједању

Јуче сам имао ужасан, проблематичан, лош дан са поремећајем преједања. Дан ми је био тако ужасан, целу прошлу ноћ сам провео плачући и пишући, пишући и плачући (Поремећај преједања и уметничка терапија). Осећао сам се поражено, беспомоћно, разочарано у себе, и као потпуни неуспех. После поремећен...

Наставите са читањем

Самопомоћ код поремећаја преједања: где је ваше уточиште?

У чланцима о самопомоћи о поремећају преједања ретко се помиње постојање уточишта. Шта је поремећај опсесивно преједање светилиште? Добро питање. Уточиште се дефинише као сигурно уточиште или уточиште. Уточиште за самопомоћ код поремећаја преједања је место где можете отићи да побегнете од стресо...

Наставите са читањем

Да ли имате добре рутине за поремећаје у преједању?

Људска бића су створења навике и, на овај или онај начин, налазимо се да прелазимо у рутине, укључујући рутине поремећаја преједања. Понекад се ове навике формирају на основу позитивних акција и корисних савета који ће држати бингинг на минимуму и помози нам током дана. Али, понекад је сувише лак...

Наставите са читањем
instagram story viewer