Као неко ко је професионални писац скоро 10 година (и ентузијаста писања целог живота), чврсто верујем у вођење дневника. Додуше, нисам одржавао доследан ритам вођења дневника у сезони у којој се сада налазим. Али када се редовно посветим овој пракси самопомоћи, осећам се повезано са својим циљев...
Наставите са читањемКао неко ко је професионални писац скоро 10 година (и ентузијаста писања целог живота), чврсто верујем у вођење дневника. Додуше, нисам одржавао доследан ритам вођења дневника у сезони у којој се сада налазим. Али када се посветим овоме пракса самопомоћи редовно се осећам повезано са својим циљев...
Наставите са читањемВише волим верзију мене без поремећаја у исхрани - искрено, волим. Пре само неколико година, нисам ни помислио да ћу моћи да изговорим ове речи са искреног, аутентичног места. Али толико тога о човеку може да се промени и трансформише у опоравку. Некада сам се плашио да се нећу препознати у излеч...
Наставите са читањемСтално се крећем - толико да се осећам анксиозно ако седим дуже од 20 минута. У ствари, чак и док куцам ову реченицу, радим подизање листова док стојим испред свог компјутера. У већини дана трчим или ходам у просеку 20.000 корака, а ако паднем испод тог прага, френетично корачам по дневној соби д...
Наставите са читањемЈединственост терминала је концепт за који сам први пут сазнао у стамбеном третману. У то време, мој немирни, раздражљиви тинејџерски мозак није био заинтересован за тај термин. Али током година од тада, схватио сам да је терминална јединственост уобичајена препрека опоравку од поремећаја у исхра...
Наставите са читањемЈединственост терминала је концепт у којем сам први пут научио поремећај у исхрани стационарни третман. У то време, мој немирни, раздражљиви тинејџерски мозак није био заинтересован за фразу. Али током година након тога, схватио сам да је јединственост терминала уобичајена препрека поремећаја у и...
Наставите са читањемАнксиозност и поремећаји у исхрани се често јављају заједно — то тешко да је шок за оне који живе са суровим реалностима и последицама обе болести. Како открива Национални институт за ментално здравље, 65,1 одсто оних са поремећај опсесивно преједање, 47,9 одсто оних са анорексија, а 80,6 одсто о...
Наставите са читањемСваке године, док календар прелази на новембар, подсетим се колико је комплексна сезона празника у опоравку од поремећаја у исхрани. Наравно, то није јединствено за оне са историјом поремећаја у исхрани. Ово доба године може бити неодољиво за свакога. 2021. године, три од пет анкетираних Американ...
Наставите са читањемВерујем да је траума често последица лечења поремећаја у исхрани. Наравно, клиничке интервенције су корисни, корисни, па чак и кључни делови лечења, али и даље могу бити трауматични. Ово би могло звучати као оксиморон, па да објасним.Шта мислим под траумом лечењаПоследњих година, било ми је охраб...
Наставите са читањемТрудноћа је тема о којој сам годинама избегавала да причам. Оклевам да чак и отворим ову тему на терапијским сесијама, а разлог је једноставан: амбивалентна сам по питању мајчинства. Иронија је да волим децу. Велики сам обожавалац малишана мојих пријатеља. Нећакиње и нећак су ми неодољиви. Али не...
Наставите са читањем
Ево шта се дешава на сајту ХеалтхиПлаце ове недеље:Раздражљивост и менталне болести: Само престан...
Људи повезују толико искуства са храном. Сјећам се шта сам имала на свадби и како се осјећам срет...
Унесите појмове које желите да тражите. 1. изазивајући снажну и штетну потребу да редовно нешто ...