Само повреда може утицати на било кога, без обзира на старост, етничку припадност или пол. Међутим, недавне студије сугеришу да се самоповређивање жена повећава из разлога који укључују сиромаштво, сексуално злостављање, цибербуллиинг, и нереални стандарди лепоте. Овог Међународног дана жена, хај...
Наставите са читањемДанас ми је рођендан. Обично путујем негде и правим се као да дан не постоји. Међутим, ове године сам у закључавању, па морам да се суочим са чињеницом да сам постао годину дана старији. Одлучио сам да вежбам захвалност и прославим сва она мала достигнућа која су ме учинила оним што сам данас. На...
Наставите са читањемДанас ми је рођендан. Обично путујем негде и правим се као да дан не постоји. Међутим, ове године сам у закључавању, па морам да се суочим са чињеницом да сам постао годину дана старији. Одлучио сам да вежбајте захвалност и славити сва мала достигнућа која су ме учинила оним што сам данас. На при...
Наставите са читањемВежбање захвалности можда се не чини ефикасним алатом за спречавање самоповређивања. Заиста, када сте у невољи, осећај захвалности због наизглед тривијалних ствари може бити готово немогућ или чак погоршавајући ваше самоповређивање. Међутим, истраживања показују да редовно изражавање захвалности ...
Наставите са читањемКада говоримо о самоповређивању, већина људи тај појам повезује са наношењем физичких рана себи. Међутим, самоповређивање превазилази површину наше коже и то је чешће него што бисмо могли претпоставити. Кад год се упустимо у негативан самоговор или несвесно поставимо неуспех, то су знаци психолош...
Наставите са читањемУзроци самоповређивања тешко је дефинисати. На крају, свака особа је јединствена, а такав је и њихов емоционални бол. Међутим, начин на који се носимо са тешким ситуацијама као одрасли често одговара нашим искуствима из детињства. Учење о такозваним раним неприлагођеним шемама могло би нам помоћи...
Наставите са читањемНарцисоидност и самоповређивање можда се не чине очигледним паром. Напокон, већина нарциса изузетно високо мисли о себи, па би се самоповређивање могло чинити контраинтуитивном акцијом. Међутим, постоји облик нарцизма код којег је самоповређивање израженије, а неки га чак могу користити и за мани...
Наставите са читањемВећина људи се удружује Самоповређивање са самонаметнутим физичким повредама које се могу видети на површини нечије коже. Међутим, самоповређивање може бити у многим другим облицима и укључивати много сложенија понашања. На пример, неки људи могу да користе преједање као самоозљеђивање или се мог...
Наставите са читањемМај је месец свести о менталном здрављу и скоро смо стигли до краја. Сваке године видим да се све више људи отвара о својим борбама, охрабрени тематским разговорима на друштвеним мрежама и шире. Међутим, осећам да је о самоповређивању посебно тешко јавно говорити, тако да стигма о самоповређивању...
Наставите са читањемБез обзира да ли сте успорили због пандемије или се бацили у море нових одговорности, можда ћете се осећати емоционално исцрпљено као резултат. То је сасвим нормално, иако може постати препрека на вашем путу до Самоповређивање опоравак. Изгарање може лако постати окидач и погоршати нагоне самопов...
Наставите са читањем
Ево шта се дешава на веб страници ХеалтхиПлаце ове недеље:Да ли су романтични односи могући са ме...
С пролећним временом дошло је највише стресно доба године за много наше деце, њихове учитеље, а ...
П: „Имате ли савете за вишеструко школовање? Имам четири дечака у три различита разреда и сви ми ...