Данас је требао бити први дан мог новог, побољшаног живота. Заказао сам састанак код терапеута који ће ми помоћи да развијем механизме суочавања са стресом у мом животу. Добио сам терапеута који ми је изговарао речи попут јоге, масаже, акупунктуре и часописа. Ок, дамо, све сам их чула прије! Треб...
Наставите са читањемНадам се да мој биполар може постати бољи; Сањам да будем без биполарног поремећаја. Оксфордски рјечник дефинише надати се као очекивање и жеља комбинована. То су синоними жеља, амбиција и сан. Сањам сунце, свеже покошену траву и то одсуство биполарног поремећаја. Да ли мој сан може постати ствар...
Наставите са читањемНапољу је сиви дан и мрзим га. Пролеће би требало да буде испуњено сунчаним данима, али све што смо видели у последње време су киша и сиви дани. Прилично сам сигуран да то утиче на моје расположење и мрзим то такође. У последње време сам пун гнева. Једе ми у средини мојих груди све док не осетим ...
Наставите са читањемГодишњица смрти мог оца је скоро ту. Дао ми је паузу да размислим о томе какав је био мој живот прошле године. Ушла сам у дубока депресија који је трајао од септембра до фебруара. Имао сам кратко време хипоманична епизода, такође. Рекао бих да бих волио да ми година буде боља, али могла је бити и...
Наставите са читањемТешко је веровати мојој психијатријској сестри. Како у потпуности верујете некоме ко би се могао окренути и ставити у вас душевна болница? Рекао сам јој шта се догађа са мном у малим дозама. Била је на а треба да знају основа. А онда сам једног дана почео да јој причам све. Стално ми говори да им...
Наставите са читањемСтвари иду добро - мислим да сам на путу ка мирном биполарном животу. Моја психијатријска медицинска сестра додала је антипсихотичне лекове пред спавање и радим боље. Осећам се стабилније. Имам мање тресе, али могу живјети с тим ако то значи да могу поднијети живот. Прошле недеље сам се регистров...
Наставите са читањемЧуо сам од других да мисле своје биполарни поремећај је благослов. Једном сам им се ругао. Како биполарност може бити благослов? Неопходно је бити стално на ратној путањи да би се осигурало да биполарни поремећај не попуца један у пупољку. Али морам да кажем да преиспитујем своју оригиналну идеју...
Наставите са читањемМој отац је био леп човек, али је преминуо овог августа. Тада сам помислио да се суочавам с његовом смрћу не покушавајући превише размишљати о томе и наставити са својим животом. Уместо тога, покренуо је а биполарна депресија то је трајало од тада до данас. Нисам очекивао да ћу се суочити с његов...
Наставите са читањемСада могу да седнем и размислим о оним раним данима мог биполарног живота. Живео сам сваки дан у страху од следећег. Углавном сам се плашио да ћу полудети. Бојао сам се да ће ми се разум лако уклонити. Бојао сам се да ћу завршити у хладној, затвореној подлози.Оксфордски речник дефинише луде као л...
Наставите са читањемНи према себи немој да тежиш. Долазим тако с времена на вријеме. Када возим бицикл (возим бицикл) или трчим, користим ритам дисања попут дубоког дисања са бубњавим тоном леђа да се концентришем. Док трчим, понекад се зауставим, тако да ово дисање делује на неки начин. Као и само слушање корака мо...
Наставите са читањем
Да ли виђење терапеута повећава самопоштовање и процес изградње самопоштовања? Док наше друштво н...
Билтен ХеалтхиПлаце о менталном здрављуЕво шта се дешава на сајту ХеалтхиПлаце ове недеље:Стигма ...
Симптоми шизофреније често се класификују као негативни или позитивни симптоми. Ови симптоми су г...