Израда кроз неке биполарне дане

Напољу је сиви дан и мрзим га. Пролеће би требало да буде испуњено сунчаним данима, али све што смо видели у последње време су киша и сиви дани. Прилично сам сигуран да то утиче на моје расположење и мрзим то такође. У последње време сам пун гнева. Једе ми у средини мојих груди све док не осетим као да има отвори. И ја сам љута, такође моја биполарна медицина не води рачуна о свим мојим симптомима. Очекивао сам чуда и то се једноставно не дешава.

Очекивао сам да биполарни лек прогута све лоше осећаје које имам у себи и то једноставно није било реално.

Сва моја осећања нису била заснована на мојој биполарности. Биполарни не производи сва моја осећања. Знам ово. Али некако сам се удубио у размишљање о томе Литијум и Геодон таблете су биле чаробне и појеле би их код лоших осећаја.

Лоши осећаји као да се не осећате адекватно. Моја трогодишња ћерка почела је у школи прошле недеље. Квалификовала се да иде у специјалну школу, јер има језички недостатак. Осјећам да сам крива што је она тамо. Моја је дужност била да је започнем с језичним развојем, а ја сам је изневерила. Имао сам је на Ускршњим печатима више од годину дана и покушавао сам да јој помогнем са кашњењем говора, али једноставно нисам могао да обавим довољно добар посао. Пропустио сам је и осећам се неадекватно као мајка.

Од тада се бавим проблемима беса.

Свака ситница ме покреће. Нисам баш љут на своју децу или свог мужа. Заиста сам љута на себе што нисам боља мајка. Покушавам да се носим са гневом. покушавам да медитирати. Дјелује, мада како функционише, нисам сигуран. Не могу натерати свој ум да ћути довољно довољно да медитирам правилно. Понекад морам проћи кроз две медитације да бих успео.

Верујем да се манија представља.

Ја имам тешко спавам, мој ум говори превише, љут сам и осећам мраку. Можда оно манија се бори да изађем, али, можда, управо кроз ово пролазим. Можда то нема везе са мојим биполарним. Али пазим на то. Ако се спавање погорша, потражићу свог психијатра. До тада ћу се и даље бавити најбоље што могу.

Без обзира да ли је биполарни поремећај узгој ружне главе или је то само ја, пробићу то са својим суочавање са механизмима за управљање биполарним поремећајем. Хвала богу на афирмацијама и медитацији!