Први дан биполарног опоравка
Данас је требао бити први дан мог новог, побољшаног живота. Заказао сам састанак код терапеута који ће ми помоћи да развијем механизме суочавања са стресом у мом животу. Добио сам терапеута који ми је изговарао речи попут јоге, масаже, акупунктуре и часописа. Ок, дамо, све сам их чула прије! Треба ми нешто што могу интерно да учиним да помогнем свом проблему. Самопомоћ у малој бочици би била у реду, али овде не очекујем чуда. Само желим добре интерне саморазговоре који ће ме усмјерити у правцу биполарног опоравка.
На путу ка биполарном опоравку
Дала ми је добар савет. Рекла ми је да набавим малу инспиративну књигу која ће ми помоћи да се сетим где идем. И чешће ћу часописати. Не волим да пишем за себе и то морам да почнем. Што се тиче јоге, масаже и акупунктуре - немам новца ни склоности да то радим. Када кренем у школу, нећу имати времена за то. Спомињала је медитацију. Мислим да бих могао потражити неке часове о томе како то учинити. Мислим да ће добар интерни саморазговор донети свет.
Дакле, на путу сам Први дан сада није био тако лош, када бих о томе размишљао. Ударит ћу неке пукотине дуж пута. То неће бити лако, али намеравам да прођем кроз то. То ми је толико важно да ћу моћи да живим бољи живот. Дугујем себи да се снабдијем на сопственом појасу. Време је за промену и намеравам да то учиним!
Следеће недеље имам састанак са психијатријском медицинском сестром. Желим да зна да се сада изузетно озбиљно бавим биполарним опоравком. Ово је први пут да сам јој икад рекао да сам спреман да се одрекнем мало контроле у одељењу за лекове како бих поново стекао контролу над својим животом. Изузетно сам нервозан због новог правца у који идем, али морам да скочим. То је једини начин да мој пут ка опоравку буде успешан. Морам да верујем да и она жели најбоље за мене. И то је мени тако застрашујуће.
Али, без обзира колико је застрашујуће, то ћу и урадити. Живот је пун шанси и нисам их узимао од дијагнозе 2006. године. Ја сам то сигурно играо и слушао сва упозорења о томе како је лек опасан за биполар. Још увек чујем свог најбољег пријатеља у сећању у глави који ме упозорава да пијем превише лекова. Рекао сам јој тада, као што бих јој сада рекао, да се гуши. Овде је мој живот, а не њен. Превише лекова ће бити проблематично само ако је погрешно. Био сам тамо, урадио то. Знам своје могућности. Сада је моја шанса да заблистам.
