Надам се и сањам да биполар може постати бољи

Надам се да мој биполар може постати бољи; Сањам да будем без биполарног поремећаја. Оксфордски рјечник дефинише надати се као очекивање и жеља комбинована. То су синоними жеља, амбиција и сан. Сањам сунце, свеже покошену траву и то одсуство биполарног поремећаја. Да ли мој сан може постати стварност? Да ли се мој биполар може побољшати? Како могу ово да постигнем?

Живјети са стварношћу и надати се да биполар може постати бољи

Прво, понекад ћу морати изгубити. Не могу победити стално. Биполарни поремећај је ђаво који вам се прикраде кад најмање очекујете. Можете препознати своје окидаче и радити попут пса како бисте одгурнули биполарно, али он ће се вратити. Али то не значи да се не можете борити против тога. То не значи да се не можете надати и сањати да живот са биполарним поремећајем може бити бољи.

Борбе су тренуци којих ћете се сећати, али важно је да наставите и даље лечење менталних болести не делује. Наставите тежити свом сну. Кад дођу лоши тренуци, прођите их поред њих. Ваш сан и нада су иза угла.

Надајући се да биполар постаје бољи није испразна нада

То је оно што радите с том надом, која доноси акцију. Надајте се и сањајте да биполарни може бити и бољи. Ако сањате довољно тешко да то желите биполарни симптоми у вама да се смањи, верујем да хоће, све док радите ствари попут редовног прегледа лекара и рада на вашим механизмима суочавања. Ако верујете да можете, онда ћете и ви.

Тхицх Нхат Ханх је рекао, „Нада је важна јер може отежати подношење садашњег тренутка. Ако верујемо да ће сутра бити боље, данас можемо поднети тешкоћу. "

Биполар је тешкоћа. Спушта ме. Боли моја породица. Боли ме самопоштовање. Дође ми да плачем. Али ако се надам да може бити и боље, онда то могу и поднијети. Могу скупити снагу и гурнути је поред ње. Морам.

Не желим да живим остатак свог живота у страху да ће мој живот бити мање смислен, јер сам одустао од наде и сањао да може бити и боље.

Ово би могла бити најтежа планина на коју се морам пењати током свог живота, али извадит ћу шиљасте ципеле и доћи до пењања. Надам се и сањам да живот са биполарним поремећајем може бити бољи. Сањам живот у коме сам стабилна и моја расположења не преузимају мој живот. Скоро да га видим.

Могу ли то достићи?

Морам признати да се моја вера тресе и да постоје тренуци када не верујем у своју наду и сањам - да ће мој биполар бити у позадини мог живота. Али, морам бити јак. Морам наставити. Тамо је. Скоро да га могу пробати.