Шизоафективни поремећај отежава чишћење мог дома

Мој шизоафективни поремећај отежава ми чишћење куће. Ја ипак радим ту и тамо ситнице. Редовно вадим смеће и рециклирам и мало прашим. Али то није довољно Мој стан је и даље веома неуредан. Убрзано је до тренутка када мој супруг Том и ја немамо људе. Стварно је срамотно рећи пријатељима: „Не можемо вас пребољети јер је наш стан превише неуредан.“ Једноставно не позивамо пријатеље.

Због мог шизоафективног поремећаја, не верујем у себе да чистим

Нисам сигурна зашто мој шизоафективни поремећај утиче на моју способност чишћења стана. То је као да не знам како да очистим. Мислим да је део тога зато што сам у својим двадесетим годинама, када сам требао да учим да се бринем о кући, живео са родитељима и борио се са врло ослабљивим дијагноза шизоафективног поремећаја.

Други проблем је то Не верујем себи. Бојим се да ћу чишћење учинити погрешно. Мој терапеут ми је указао да не постоји погрешан начин чишћења. Ипак се бојим.

Осећам да сам ја тај који треба да очистим, не зато што сам жена и Том је мушкарац, већ зато што Том ради пуно радно време, а ја нисам. Такође, Том куха и не знам како да кувам.

Дакле, као што сам већ рекао, дајем све од себе да радим што могу са смећем и рециклирањем. Чак и само чињење да то узрокује моје шизоафективна анксиозност да се разбуктам - али свеједно то радим. Прашина и замах су двије ствари које бих требао радити више, али, да будем потпуно искрен, радећи их. Не знам зашто. Трудим се да се борим с њима кад могу.

Не помаже ми то, у последње време, мој шизоафекат депресија тако је лоше да једва могу да устанем из кревета. Моја анксиозност и депресија хране се једни од других. Данас сам устао да пишем овај чланак, тако да је то нешто.

Срамота ме је мој шизоафективни поремећај што ме спречава да чистим

Било је срамотно писати овај чланак. Осјећам се као да звучим као лијени кретен. У исто време, чињеница да је срамотно управо је то разлог што сам морао да напишем. Сигурна сам да менталне болести других људи отежавају чишћење - или друге једноставне ствари, попут туширања и прања косе. Ако имате проблема са бављењем основном само-бригом или обављањем једноставних задатака, радо бих прочитао о вашим потешкоћама или предлозима у коментарима у наставку.

Елизабетх Цауди рођена је 1979. године писцем и фотографом. Пише од своје пете године. Она има диплому о БФА из Школе Умјетничког института у Чикагу и МВП за фотографије са Цолумбиа Цоллеге Цхицаго. Живи изван Цхицага са супругом Томом. Нађи Елизабетх Гоогле+ и на њен лични блог.