Утицај времена на ментално здравље

January 10, 2020 Меган рахм

Нема сумње да време утиче на наше ментално здравље као и било кога на расположење може утицати време. Живим у Толеду и многи се жале на наше време. Мислим да је најбоље време за живот овде. Увек сам био фасциниран временом и волим да живим у подручју које има четири различита годишња доба. Мислио...

Наставите са читањем

Преживјели Ноћ вјештица када сте доживјели халуцинације

January 10, 2020 Меган рахм

Преживјети Ноћ вјештица није нешто што олако схваћам. Доживео сам визуелне и слушне халуцинације много година пре него што примим моју шизоафективни поремећај дијагноза. Мислио сам да примам неку врсту комуникације из духовног света. Ноћ вјештица је тежак одмор за мене иако сам на лијековима већ ...

Наставите са читањем

Креативни продајни места побољшавају ваш опоравак од менталне болести

January 10, 2020 Меган рахм

Креативни продајни места побољшавају ваш опоравак од менталних болести и могу имати изванредан утицај на наше емотивно благостање, да ли неко има менталну болест или не. Уметност је рано играла саставни део мог опоравка од булимије и шизоафективног поремећаја и она остаје веома важан део мог живо...

Наставите са читањем

5 Предности анксиозности

January 10, 2020 Меган рахм

Има користи од анксиозности иако моја анксиозност је ослабити повремено. Спрјечава ме да радим ствари које желим и требам радити. Понекад је потребно довољно храбрости да напустиш кућу. Анксиозност је огроман део мог живота и заиста је тешко помислити да о томе може бити ичега позитивног ("Предно...

Наставите са читањем

Да ли је моја анксиозност узрокована мајчинством или менталном болешћу?

January 10, 2020 Меган рахм

Да ли ме мајчинство или ментална болест чини толико забринут за моје дете? Моја ћерка има две и по године, и учим да често деци могу бити теже решити се од деце. Веома је покретна и вокална, и бринем се сво време. Знам да је природно да се родитељи брину, али колико анксиозност је нормално? Отпри...

Наставите са читањем

Како помоћи лековима за менталне болести да раде за вас

January 10, 2020 Меган рахм

Лекови за менталне болести су последњих 10 година саставни део мог опоравка од шизоафективног поремећаја. Проналажење праве психијатријске лекове и дозирање у почетку је било тешко. Моји лекови су сада веома ефикасни, али се још увек повремено морају прилагодити. Знам да живот који сада живим ник...

Наставите са читањем

Тестирање ваших граница у опоравку менталних болести

January 10, 2020 Меган рахм

Ја стално тестирам своје границе у опоравак менталних болести. Увек сам била амбициозна особа - пре и након што сам добила дијагнозу. Обично се крећем по танкој линији између једва држања и симптома. Толерирам на повремене халуцинације само да наставим са својим ужурбаним животом. Не желим се одр...

Наставите са читањем

Како учим да охладим своју врућу главу

January 10, 2020 Меган рахм

Често се борим са својом врућом главом, љутњом, што је непријатно признати. Ја сам веома забринута особа - нечему се обраћам у многим чланцима - и мојим анксиозност се често манифестује као љутња. Трудим се да свој бес не учиним видљивим када будем око других, али тешко је сакрити свеобухватну ем...

Наставите са читањем

Креативни пројекти за опоравак од менталне болести

January 11, 2020 Меган рахм

Кориштење креативних пројеката за опоравак менталних болести ми изузетно помаже. Уметност је играла саставну улогу у мом опоравку од шизоафективни поремећај. Све је почело петнедељним боравком у а центар за лечење где сам добио своју почетну дијагнозу. Било је доста застоја у центру и често сам к...

Наставите са читањем

Суочавање са психотичним симптомима: Халуцинације

February 11, 2020 Меган рахм

Суочавање са психотичним симптомима је веома тешко. Може бити застрашујуће и тешко се изборити када изгубите додир са стварношћу. Моја слушне и визуелне халуцинације били су најстрашнији део моје борбе шизоафективни поремећај. Моје халуцинације долазе у облику духова и духова и годинама су ми иза...

Наставите са читањем
instagram story viewer