Социјална подршка спречава ПТСП

У свету посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП) сви смо на истом простору заједно (преживели), али се често осећамо изузетно одвојено, зар не? Симптоми ПТСП-а и начин живота који стварају отвара празнину између вас и свих осталих.

Ново истраживање, међутим, указује колико је важно имати мрежу социјалне подршке за спречавање ПТСП-а.

Социјална подршка: Све што вам треба је неколико пријатеља

Додуше, натезање људи да вам стоје уз крај током ПТСП-а може бити изазов. Када пријатељи не прихватају вашу менталну болест лако је осећати као да то нико неће. Али истина је да постоје људи који разумију и, штавише, вољни би да те воле кроз свој опоравак. Само их морате пронаћи.

Према резултатима студије, мрежа социјалне подршке смањила је вероватноћу за настанак ПТСП-а за 40 процената. Шта то може значити за ваш опоравак? Слушај.

Мицхеле је аутор Ваш живот након трауме: моћне праксе за повраћај идентитета. Повежите се с њом Гоогле+, ЛинкедИн, Фејсбук, ТвиттерИ њен веб сајт, ХеалМиПТСД.цом.