Добијање помоћи за депресију или помагање некоме с депресијом

Суштина свега што сам до сада рекао је следеће: Ако ви или неко кога познајете показује знакове депресија, онда, Боже, молим вас, молим вас, помозите ми или помозите депресивној особи да се лечи депресија.

За оне који могу бити депресивни: Ако мислите да бисте могли да имате депресију, желим да престанете са оним што радите и позовете лекара или локалну кризну линију. Чак и ако нисте сигурни, исплати се професионално сагледати ову могућност. Молим вас, немојте мислити да вам не може помоћи или да нисте достојни помоћи. Обоје су симптоми депресије, па су стога и све више разлога да потражите помоћ. Знам како је то, и иако је то најтежа ствар коју сте икада учинили, молим вас да тражите помоћ. Ваш лекар или кризни радник неће размишљати о вама мање због тога. У ствари, они поштују пацијенте који преузимају иницијативу и траже помоћ, јер знају да ће вас депресија и сама покушати суздржати. И можда мислите да ваши пријатељи и породица неће разумети, али они могу поштовати чињеницу коју тражите помоћ, ипак, а за неке од њих може бити олакшање када знају да оно што није у реду са вама, може да се дијагностикује и лечено. Дугујете себи да потражите помоћ. Вредиш тога. Молим уради то.

За оне који мисле о пријатељу или вољеном су депресивни:

Можда верујете да је с времена на време потребна љубазна реч или две. Међутим, ако неко покаже знакове депресије, а они истрајују, потребна им је већа помоћ него што можете да пружите. Дајте све од себе да их умијешате у лијечење. Будите љубазни према томе, али чврст. У зависности од тога како добро функционишу, можда ћете морати да закажете састанак за њих и заправо га поведете. Ако неко оде са депресивном особом, може му помоћи да се он мало боље осећа. И узми то од мене: особа није одлучила да буде депресивна и није - свесно - покушавала да ти нанесе било шта. Ако је рекао или учинио нешто болно, запамтите да је то болест, а не он или она. Најбољи начин да помогнете њему или њој, као и себи, јесте да га приведете на лечење.

следећи:Добијање терапије за депресију
~ повратак на почетну страницу Ливинг витх Депрессион
~ чланци из библиотеке депресије
~ сви чланци о депресији