Увод у Рицу Бермио-Гонзалез, ауторицу "Лечење анксиозности"

Моје име је Ризза Бермио-Гонзалез и веома сам узбуђена што сам се придружила ХеалтхиПлаце-у и коаутору пројекта Лечење анксиозности блог. Бавим се хроничном анксиозношћу још од малих ногу и дуги низ година борио сам се с другима око себе ("Шта је социјални анксиозни поремећај, социјална фобија?"). Ја непрестано забринут о стварима због којих се други нису чинили да брину. Али то је само један начин анксиозности који се манифестује у мени.

Анксиозност и риза Бермио-Гонзалез

Почео сам понављати главобоље док сам био у средњој школи и доктори нису могли да пронађу ништа лоше са мном. Како сам одрастао, постајао сам још свеснији физичких симптома које ћу искусити заједно са својим сталним осећајем страх, забринутост и нервоза.

Након средње школе, ишао сам директно на факултет; међутим, притисак успеха у школи у комбинацији са преласком у одраслу доб постао је превелик. Донео сам лоше одлуке и дипломирао неколико година касније него што се очекивало. Оженио сам се младом и разведеном након што сам имао прво и једино дете. Као самохрана мама започела сам постдипломску школу, што је било једно од најизазовнијих искустава за моју анксиозност. Нисам схватио колико је то изазовно и опорезивало мој ум и тело све док, након што сам дипломирао, нисам завршио у ургентном центру више пута због симптома које сам осећао ("

Препознавање знакова анксиозности"). Управо у том тренутку био сам одлучан да пронађем начин за лечење своје узнемирености и борбе са собом. Док још увијек имам симптоме анксиозности, пронашао сам начине да живим сретан и здрав живот кроз образовање, искуство и подршку.

Голови за 'Лечење анксиозности' Ризза Бермио-Гонзалез

Сазнајте више о томе где Ризза Бермио-Гонзалез жели да води "Лечење анксиозности" у овом видеу:

Радујем се писању за ХеалтхиПлаце и Лечење анксиозности блог. Надам се да ће овај блог бити начин да поделимо са другима своја искуства и начине како се позабавити и изборити се са анксиозношћу. Надам се да ћете открити да је ово сигурно место за поделу мисли, страха и борбе. Подржавајући једни друге, сви можемо пронаћи свој пут до мира.