Начини живота са тугом када имате менталну болест
Моја сестра је стара 54 године и ментално заостала, управо смо изгубили маму пре 3 дана, моја сестра има ум од 8 година. стара и не прича баш добро. Неколико радова за које може рећи да само њена породица зна шта говори. Знам да је боли и не знам како да јој помогнем. Све што ради је да позове моју маму. Кажемо јој да је на небу, али она заиста не зна шта то значи. Бринем се за њу. Да ли знате било где да могу да добијем савет како да разумем како да помогнем сестри у овом веома тешком тренутку. Не разуме да више никада неће видети маму. Хвала вам
Хвала вам што сте ово написали. Имам "сложену" комбинацију менталних и физичких здравствених проблема и ја сам аутистичан, али никада нисам изгубио некога ко ми је био близак члан породице, али знам да ће се то догодити једног дана. Недавно сам сазнао да је пријатељ с посла умро и осећам се тако изгубљено, ганула сам се „како туговати“, јер никада раније никога нисам изгубила, ово искуство ми је ново. Срећом, ионако имам редовно саветовање, тако да помажу наравно, али туга због смрти је нова свет за мене и застрашујуће је кад је толико литературе из перспективе ментално здравог људи. Може бити тешко разликовати шта је симптом болести коју већ имам и шта је туга, шта је логично, а шта нелогично, па читајте ваше речи пружа ми утјеху да могу то пребољети, могу се бринути за себе и научити се носити са губитком на начин који не наноси штету себи или људима који су ми блиски. Овог викенда добијам нову тетоважу у знак сећања на свог пријатеља тако да увек имам физички подсетник о њеној невероватној личности и подсетник да третирам сваку особу коју сретнем јер су сви привремени. Пуно вам хвала на бризи о себи и породици.
Ваш оригинални приручник за суочавање са жаловањем због менталних болести подразумева и корисне и добродошле препоруке. Уопште узев, требало би да се остави довољно времена да се на ужасан начин превлада искуство туге, без озбиљнијег компликовања за одговарајуће ментално обољење. Поред тога, активан и инвентиван начин жаловања указује на одговарајућу опцију да се настави са животним проблемима, као што су породични, радни, пријатељски и други друштвени наступи. У овом сложеном психо-социјалном контексту можемо побољшати наш глобални животни индекс, као кључни фактор успешног опоравка од било које менталне болести, попут вашег биполарног поремећаја. Заиста, четири предлога показују велику помоћ у управљању периодом туге, без тешких и непоправљивих последица. Са друге стране, брига о себи брига нам за побољшање личних перформанси јачајући самопоштовање и самопоуздање. Овај и друга четири начина омогућавају превазилажење дубоке емоционалне патње и живљење као успешна и корисна особа, чак и са било којим менталним поремећајем.
Мислим да је ово врло замишљено написано дело. Давање времена за себе и све оне који тугују. Схватање да процес може трајати мало дуже - и то је у реду. Толико дивних подсетника и добрих поена. Хвала за дељење.
