Било је крајње време

Дискурс Талктиме Манагер

(иОС; $1.99; итунес.аппле.цом)

Ако ваш унутрашњи сат није испоручен са батеријама, постоје апликације за то. Дискурс је визуелни тајмер који може помоћи корисницима да се придржавају плана или да изврше прелаз између задатака. Такође вам може помоћи да окончате задатак, активност или састанак. Дискурс приказује време као графикон пита који се попуњава како време пролази. Омогућава вам да визуелно поделите укупно време у три сегмента - „Време разговора“ (апликација је првобитно дизајнирана за предавања и презентације), „Време упозорења“ и „Време упозорења“. Приказане су у зеленој, жутој и црвеној боји, редом. За АДХДерс који не одговоре на знак након што истекне време, Дискурс наставља да броји ваше време, тако да знате колико вам је требало да схватите да сте прешли.

Мин то го

(иОС; $1.99; итунес.аппле.цом)

Овај тајмер и аларм имају три обавештења пре аларма. Док већина тајмера и аларма пушта пуно звукова, Мин то Го ће објавити, "60 минута до", "15 минута до" и "5 минута Идите. “Најава за минуту кретања започиње с неколико пријатних тонова, након чега слиједи још угоднији женски глас у ревербу. Једна додатна карактеристика: Не морате да отварате апликацију да бисте проверили тајмер; проверите екран на којем је апликација укључена да бисте видели преостале минуте приказане црвеном значком десно на икони апликације. Ова апликација је сјајна када радите у кухињи, баштованству или радите било који пројекат који захтева да се стално крећете, као и да пратите време.

Матрица приоритета

(иОС, ПЦ; $2.99; итунес.аппле.цом)

Приорити Матрик је моћан алат за управљање задацима који се лако користи - савршена комбинација за оне са АДХД-ом. Ако најбоље учините када видите шта треба да урадите, као што то чине многи ДОДАТНИЦИ, ова апликација ће добро функционисати за вас. Премијер се заснива на приступу Стевена Цовеи-а у управљању задацима, сортирање задатака у један од четири квадранта: Критични и непосредни, критични, али не одмах, не критични, али непосредни и некатегорисани. Не постоји ограничење у колико поткатегорија можете да креирате. Можете манипулирати величином и бојама сваког одељка, додавати иконе задацима, бирати проценат извршених задатака и проценити количину напора који ће вам бити потребан. Можете назначити датуме рока, датум почетка и поновити датуме - сви са пусх нотификацијама, а датуме са датумима аутоматски ћемо вам послати е-поштом. Бонус за оне који живе од својих таблета и паметних телефона: Апликација се синхронизује на свим уређајима.

Рутински

(Андроид; бесплатно; плаи.гоогле.цом/сторе/аппс)

Апликација је прилагођена онима који имају АДХД. Прати свакодневне и понављајуће задатке и активности, попут чишћења кухиње, узимања лекова и вежбање заказивања, тако да прелазите у навику да их радите. Овако то функционише: Унесите свој задатак у апликацију, поставите време обавештења и Рутинели ће вас подсетити да то урадите. Такође вам омогућава да одјавите задатак док га довршите, што се увек осећа добро када имате дугу листу обавеза. Рутински користи визуелне знакове да би вас информисао о ономе што сте радили, а шта нисте радили. Готови задаци су означени зеленом бојом, задатци иза којих су жути, а они које нисте урадили неколико дана црвеном бојом.

Ажурирано 3. новембра 2019