Сири, које апликације могу да ми помогну да завршим?
2ДО
(иОС; $49.99; Андроид; $2.99)
Постоји много ствари које се воле 2До. Можете да га користите за управљање једноставним подсетницима и списковима, као и већим пројектима. 2До омогућава вам и организовање задатака у боји - важна карактеристика за визуелно оријентисане особе са АДХД-ом.
Апликација 2До је једноставна за употребу. Са леве стране има јасан систем табулатора који вам омогућава да креирате и спискове кода у боји како бисте организовали задатке према контексту - дом, уред, налог - или по пројекту. Сваки задатак на вашој 2До листи може се поредити по приоритетима, датумима, белешкама, уграђеној аудио напомени и / или фотографији. Својим задацима можете да додате и радње које се повезују са вашим контактима, омогућавајући вам позив, е-пошту или текст директно из апликације. Једна практична особина за особе са АДХД-ом је да можете одложити задатке које још нисте урадили до будућег састанка - нешто, признајем, много сам користио.
30/30
(иОС)
Мој клијент ми је то рекао 30/30 је једна од његових најдражих АДХД апликација, па сам је поставио кроз темпо. И ја то волим. Апликација вам омогућава да подесите редослед одбројавања времена како бисте вас водили кроз дневне задатке. Користим 30/30 већ неколико недеља и сматрам да је то врло корисно. Узимајући неколико минута сваког јутра да поставим свој дан у 30/30, нагађам шта даље треба да радим. Апликација ме је такође оштро уверила колико вас вероватно волим -
подцјењујте колико ће времена требати да се ствари предузму. 30/30 контроле засноване на гестикулацији чине их једноставним за употребу.[Бесплатно преузимање: Боље управљање временом уз АДХД за одрасле]
ТеукДеук
(бесплатна апликација, бесплатно 30-дневно пробно време; рачун је $ 24 / годишње)
Ово ми је можда омиљена апликација за управљање временом. ТеукДеук је јасан и једноставан менаџер задатака који ме подсећа на мој стари календар недељних прегледа који сам оставио за собом пре много година. Апликација вам омогућава преглед пет дана истовремено, где можете доделити задатке датум завршетка. На дну екрана постоји соба за попис задатака по пројектима.
Оно што ми се највише свиђа код ТеукДеук-а је то што свом налогу можете приступити путем веб прегледача и он се синхронизује са вашом иПхоне апликацијом. Ако имате Андроид телефон или уређај, можете приступити ТеукДеук-у на вашем претраживачу. Колико год волим свој иПхоне, сматрам то свакодневно вођење моје листе обавеза на њему помало заморно. Више волим велики екран свог лаптопа. Ипак ажурирани задаци стоје на мом телефону за оне много пута када се одвојим од стола и рачунара.
Ажурирано 29. августа 2017
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.