Шта је мишићна дисморфија, бигорексија, реверзна анорексија?
Љекари понекад називају дисморфију мишића као бигорекиа или реверзна анорексија. Израз, мишићна дисморфија, односи се на подврсту дисморфични поремећај тела (БДД), што је врста опсесивно-компулзивног поремећаја. Истраживања показују да мушкарци постају све незадовољнији својим перципираним сликама тела.
Телесни дисморфични поремећај код мушкараца понекад се манифестује у облику мишићне дисморфије. Са мишићном дисморфијом, мушкарци постају опседнути величином мишића и имају превелику забринутост због изгледа физички слабог или неразвијеног. Ови мушкарци (а понекад и жене) имају претјерану заокупљеност својом мишићном величином и доживљавају велику невољу због ових проблема.
Бигорекиа у мушкараца
Мушкарци са бигорексијом претјерано пуно времена проводе вјежбајући у теретани, дијетујући, провјеравајући себе у огледалу, упоређујући себе са другима и тражећи сигурност од других за њихов изглед. Многи од њих такође злоупотребљавају анаболичке стероиде у настојању да изграде мишићну масу и негу више витко мишићно ткиво.
Као подврста БДД, која спада под ДСМ-5 категорија опсесивно-компулзивних и сродних поремећаја, лекари могу ефикасно лечити бигорексију на исти начин на који третирају различите врсте ОЦД. Важно је препознати знакове бигорексије и разликовати их од понашања оних који једноставно свакодневно вежбају и вежбају како би остали здрави и здрави.
Знакови мишићне дисморфије
Ако ви или неко кога познајете показују знакове мишићне дисморфије, важно је потражити стручну помоћ. Ако се не лечи, овај поремећај може значајно смањити квалитету живота и резултирати озбиљном депресијом. Особе са овим стањем могу да показују следеће знакове:
- Константно брините о величини мишића
- Проведите прекомерну количину времена радећи на ометању друштвеног живота или перформанси у школи и на послу
- Константно проматрајући мишиће у огледалу
- Вагање неколико пута на дан
- Будите веома пажљиви како не бисте гледали себе у огледало
- Носите врећасту одећу у јавности да други не би видели његово тело
- Осетите велику анксиозност и невољу када пропусте вежбање или мало одступају од своје строге исхране
- Други људи осећају да су превише забринути за изглед и вежбање
- Злоупотребљавајте анаболичке стероиде или узимајте суплементе за добијање мишићне масе и смањење телесне масти
Узроци мишићне дисморфије или бигорексије
Стручњаци немају јасно разумевање узрока мишићне дисморфије или бигорексије. Као и други опсесивно-компулзивни поремећаји, истраживање указује да може настати из комбинације фактора који укључују:
- Генетика - особе са рођаком који имају бигорексију имају вероватније да ће развити поремећај, указујући на генетску компоненту.
- Разлике у мозгу - људи са мишићном дисморфијом могу имати недовољан ниво серотонина, важног неуротрансмитера у мозгу који утиче на расположење и добробит.
- Животна средина - окружење детињства и адолесцената, породична питања, насиље, емоционалне трауме и културни фактори могу повећати ризик да ће особа развити мишићну дисморфију.
Третмани за особе са мишићном дисморфијом
Постоје ефикасни третмани за особе са мишићном дисморфијом. Лекари и клиничари лече дисморфију мишића на исти начин на који раде лечити друге врсте тела дисморфије. Прва линија лечења укључује когнитивно бихевиоралну терапију (ЦБТ) и лекови против депресије који се називају селективним инхибиторима поновне похране серотонина (ССРИ). А списак лекова са антидепресивима можете наћи овде.
Када се користе у комбинацији, ССРИ и ЦБТ могу ефикасно лечити симптоме дисморфије мишића и умањити опсесивне мисли о њиховој појави. Овај приступ третману такође помаже људима да стекну већу контролу над својим компулзивним понашањем попут претјераног вјежбања или провјере огледала.
референце референце
