Лице депресије не дискриминише

Депресивно је лице. Депресивно је лице... шокирано је, одушевљено, збуњено лице. Депресивно лице је изненађено лице... то је љуто, неумољиво, грчевито лице. Депресивно је лице вашег пријатеља, комшије, супружника. То је лице учитеља вашег детета, вашег фризера, вашег свештеника... ваш син, ваша ћерка, ваш шеф, ваш послодавац. Депресивно лице изгледа као свакодневно лице и има га свуда, једноставно га не знате.

Депресија не дискриминише: погађа преко 10% нас

Статистика је Северне Америке, било да је то у САД-у или Канади, приближно су исте. Више од 10% популације пати од (или хоће) менталних болести током свог живота. Ако не трпе једни од себе, пати сваки пети људи у њиховим круговима.

Као неко ко пати од депресије, ја сам онај пети. Улазим и излазим из живота људи, од којих већина нема појма да патим од депресије.

Депресија не дискриминише и невидљива је

Током година сам се добро скривао. Сакривање пред очима, као што је било. Носио сам сва лица; срећна, тужна, збуњена, бесрамна, одушевљена, љута, мрзовољна... и још. Изгледам као било ко други. Особа која ме гледа не би имала појма шта се догађа унутра.

Изаберите свој отров: један од ових депресивних ратова одвија се унутар мене, у вашим пријатељима, управо сада:

Битка; непрестано пробијање рата између тога како се осећам и како ја погледај као да се осећам.

Стрес битке; непрестана брига да ће неко открити моју прљаву малу тајну.

Повређени у битци; неизбежност ударања о дно стене.

Опоравак од битке; добијам толико потребан третман за моју депресију.

Помагање другима у њиховој борби; помажући едукацију људи о депресији.

Иако то није лако, такође сам отворено почео говорити о својој депресији. То сам рекао својој породици, пре више од деценије. Следећи су били блиски пријатељи, некима одмах, другима је требало година. Недавно сам рекао неколико колега. Покушавам да разговарам о томе чешће, да будем отворен, да помогнем образовању. Бити део решења, окончати стигму депресије и менталних болести.

Депресивно лице изгледа као ико други. То је моје лице. То је твоје лице. Нисмо више ни мање ни више него сви други. Ако немате менталну болест, увек познајете некога ко то ради, било да схватате или не. Ми... ти и ја... су лице менталне болести.