Да ли хипнотерапија може да лечи симптоме АДХД-а?
Не постоје научни докази који подржавају хипнотерапију као лечење симптома Смањења пажње услед хиперактивности (АДХД) попут непажње, импулсивности и хиперактивности. Ипак, хипноза би могла да заузме место у вашим стратегијама лечења, посебно ако имате анксиозност и проблеми са спавањем, као и многи други са АДХД-ом. Клиничке студије сугеришу да ова дуго прихваћена терапија може бити корисна.
Хипноза ствара опуштено стање повишеног фокуса који повећава пријемчивост на сугестије. Ако имате проблеме са искључивањем рачунара у 10 сати сваке вечери, па можете ићи у кревет, хипнотерапеут може да предложи да ћете то моћи убудуће. (Супротно портретима хипнозе свих комичара, задржавате слободну вољу док сте испод, тако да не брините о ненамерном тргању пилетине.)
„Хипноза може код особе са АДХД-ом створити осећај да је одговоран за своје понашање“, каже Анна Баумгаертел, М.Д., педијатар развојног понашања са Мост, клиника изван Филаделфије.
Можете наћи хипнотерапеута на адреси Америчко друштво за клиничку хипнозу.
Ажурирано 10. априла 2017
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
