Мој опсесивно контаминирани свет
Завирите у мој ОЦД ~ поремећај
Мислила сам да је време да мало више отворим свој свет и покажем ти шта је у ствари био као да ја и мој супруг живим са опсесивно-компулзивним поремећајем свих тих година, ево и овде иде:
Уплашио сам се свега што је имало било какву везу са СВИМ местом где сам радио (или да МОЖЕ имати везу). То је зато што сам развио страх од хемикалија које смо некада користили. Уплашио сам се било које врсте супстанци која се користи за абразивно чишћење, на пример, избељивача. То је затим проширено на све продавнице које су продавале било који од ових производа, продавнице производа "итд." Све што је могло да направи компанија за коју сам радио такође је постало застрашујуће за мене, као и људи који су радили или радили тамо. Кућа моје маме и тате била је контаминирана јер сам тамо сваке вечери одлазио с посла и тако је листа била све дужа. То се продуживало и продуживало све док није било толико веза са мојим старим радним местом, да се мој свет затварао у мене и није било готово ничега осталог који није био "контаминиран".
Ако бих отишао било где и видео нешто што се налазило на мојој менталној листи избегавања, то би ме уплашило и панизирало до те мере да би то значило пуно прања када смо се вратили кући: о себи, мужу, одећи, коси, било чему што смо близу или додирнули, било шта што смо могли у близини, славине, ручке на вратима, итд., све, осећао се тако контаминирано за мене и било ми је потребно прање пре него што се онај гадан осећај панике у мени утихнути. Чак и тада, након што сам опрао све и свашта, могао сам још лежати у кревету покушавајући да заспим и одједном се бринем за случај да заборавимо да оперемо нешто или можда део себе! Било би потребно грозно убедљиво да ме убедим да је све опрано онако како сам требао, а понекад само нисам могао да будем уверен и морао бих поново нешто опрати, без обзира колико сам био уморан или колико касно у ноћ био - једноставно је морао бити урађено.
Све је ово морало бити тако стресно и узнемирујуће, тако психички и физички исцрпљујуће, и то је оптерећивало наша веза да је постало ох много лакше остати код куће и уопште не улазити у „велики лош свет“. Наравно, мој муж је још увек морао да иде на посао и у продавнице - још увек смо морали да једемо! Али све је то остало за њега. Све што уђе у кућу морало би бити опрано. Храну би требало купити упаковану да би се могла опрати без да се предмет намочи и уништи.
Затим су уследили ритуали. Одређени простори у кући, одређена врата, столице, предмети итд. била је, по мом мишљењу, контаминирана у разним временима и разним догађајима. Дакле, ово је требало избегавати, уколико се не могу темељито опрати. Наравно, не може све у животу, па је било доста ствари које је требало избегавати. Понекад бих помислио да сам се ја или мој муж приближио тим стварима и тада би требало учинити више прања да бих донео олакшање мука "мисли забринутости". Била сам престрављена због одласка лекару због везе коју је мој ОЦД измислио, и тако је отишло на.
Међутим, некада смо имали најбоље ствари, а викендом бисмо покушавали да уживамо у себи што више. На неки начин, јер је ово трајало тако дуго, некако смо почели да третирамо „ненормално“ понашање као „нормално“. Наравно, обојица смо знали да није, али поремећај нас је увукао и постало нам је јако тешко да видимо начин напоље.
Тешко сам ишао било где, и, наравно, то је на крају постало превише за мене, па сам постао помало у депресији. Међутим, није било очигледно да јесам, јер је то била клиничка депресија. Понекад сам имао проблема са спавањем или бих спавао сатима. Једва да сам вежбао за то време и постао сам веома неподобан. То само по себи није помогло ОЦД-у јер је почео да боли ако будем покушао да учиним било шта. Смјестили смо се у рутински начин живота, радећи наређене ритуале које је ОЦД инструирао да се морају извршити, и изненађујуће што смо успели да се забавимо, срећна времена заједно - само не баш "нормално" пута. Преноћишта уз оброк, одлазак у пабу, биоскопе, забаве итд. стали, али уживали смо у дружењу и дружењу.
Живот који нас је ОЦД присилио да водимо можда звучи веома тешко за разумевање и вероватно врло тужан, али ОЦД то може учинити било коме. То вас привуче и приморава на ствари које су потпуно ирационалне. То се наставља све док на крају не будете могли да добијете помоћ и учините нешто да је зауставите.
следећи: Обсессивели Ме
~ чланци о библиотекама
~ сви чланци који се односе на оцд
