Можете контролисати своје АДХД импулсе и избећи наплате за БиХ!

Вјеровали или не, заиста можете контролирати своје АДХД импулсе и избјећи хапшење због провале и уласка. Потребно је само неколико добрих удараца из школе Хард Кноцкс-а за вођење лекције кући, али чак и сањар са ваздушним главама попут мене може да научи да избегне катастрофалне промашаје импулса.

Пре неку ноћ сам имао пријатеље. Као и обично, ове ствари обично касне. Мислили бисте да сам волио проводити вријеме с њима или тако нешто. Па кад ми је пријатељ понудио да ме изведе у касну ноћну куповину, скочио сам на прилику. Мој секси, врући миниван је радио на димима, али мој банковни рачун није.

Док смо одлазили приметио сам нешто на кваки свог суседа. Поближе испитивање показало је да је то скуп кључева остављен на вратима, са напуњеним привјесцем за кључеве, једним кључем од пропадања властите тежине и претварања у црну рупу. То је само по себи било занимљиво, али што је још важније, није требало да се тако привлачно вребају у 1:30 ујутру. То је дефинитивно био случај где Скретање АДХД-а било је наопако.

Али шта да радим?

Кључеви су припадали младој четверогодишњој мајци која је прошла развод. Била је љубазна да је послала хлеб од тиквица од чоколаде за мене и моје девојке када смо се први пут преселили пре неколико недеља. Било је врло комшијско и желео сам да вратим услугу.

Тренутак паузе и размишљања помаже у контролисању АДХД импулса

Мој први импулс био је да извадим кључеве кроз врата, отворим врата, тихо бацим кључеве унутра, а затим затворим врата. Одмах сам смрскао ту идеју. Чин провале и уласка није био нешто по чему сам желео да будем познат у својој новој стамбеној згради. Поред тога, то је оставило не осигурана њена врата.

Мој други импулс био је да извадим кључеве од врата, причврстим их код мене и оставим белешку на вратима. Али нисам ни знао име девојке, и то би се могло видети као језиво. И још увек су јој врата била откључана и уз најаву која је гласила „Хеј, ти! Имам твоје кључеве. ~ Апт. # 1А¾ ". Сјајио сам ту идеју још брже.

Прибегао сам се куцању на њена врата упркос касном сату. Била су потребна три покушаја, сваки све гласнији прије него што је одговорила раширеним очима и успаничена вратима само отворила пукотину. Очигледно није била обучена за друштво. Рекао сам: "Здраво, ваши кључеви су у вашој кваци на вратима", испричавајући се тоном. Била је изненађена на секунд, а затим неизмерно олакшала. Шапнула је "Хвала!", Пртљала за кључевима без даљег отварања врата, а затим нестала.

Захвалила ми се још два пута у наредним данима. Успешно сам био комшијски. Сад, размислите колико би то могло бити другачије да сам следио свој први АДХД импулс. Можете ли замислити њену панику да је чула како се улазна врата отварају и кључеви звецкају док је лежао у свом кревету у мраку? Или још горе, шта ако бих отворила врата док се она кретала по својој кухињи у својим несумњивим?

Контролишите АДХД импулсе да бисте избегли социјалне проблеме

Застрашујуће је то кад сам био у двадесетим годинама Имао сам тако малу контролу над мојим импулсима АДХД-а да бих пратио први импулс у трен ока. Имао сам феноменалну срећу и избегао сам највеће невоље, осим, ​​знате, отпуштање и гледање пријатељстава како пропадају у жарницама са жарном нити. Због тога сам научио да застанем и размислим ствари пре него што делујем на њих, посебно када се бавим другим људима. Постојала је опасност да и сама нагађам, али са вежбањем сам нашла срећну равнотежу.

Ум АДХД ради са милион мисли у минути. Ако се не научимо како да их филтрирамо, осуђени смо да живимо занимљиве, али друштвено радиоактивне животе. Драго ми је што сам научио контролу. Требало ми је неколико година, али вредело је труда.

Сада, само ако могу сузбити нагон да молим за више хлеба од тиквица.