Хипер мотивисани за успех

Ако почнете да примећујете да са животом радите нешто погрешно, али немате јасну идеју како то поправити, обесхрабреност се обично може населити. Осим ако не радите у Холливооду. Тада своју дисфункцију можете продати за живот у улици Еаси Стреет. То сам сазнао да ми се догодило пре седамнаест година. Не холивудски део. Мислим на то да знам да нешто није у реду, али не знам како да то поправим. Иако своје дисфункције на неки начин пласирам на тржиште, тешко бих свој тренутни живот назвао Лака улица. То је више попут Детоур Блвд. са пуно рачуна и без дискреционог прихода.

Али одступам.

Да ли сте икада срели некога ко је истовремено покушавао да савлада два потпуно различита уметничка стила? Или особа која је истовремено учила столно издаваштво на Мац-у, Ц + програмирање на рачунару и десктоп видеографију на Амиги? Шта кажете на то да особа ради све горе наведено? Да ли бисте се изненадили да је и та особа уписана на колеџ, а није предавала? То није био случај да једноставно имамо пун тањир онолико колико је носио око себе стезна кола на глави. Ипак, ето ме покушавајући све то да ураде.

Изаберите један пројекат који ће бити главни

Годинама касније, поново сам се нашао са заокретним колима на глави. Учио сам диктафон, пипете, окарину, високу и ниску пеницу, мелодику, и дијатонску и хроматску хармонику. Имао сам лопту, али ни на једној нисам био баш добар. Пронашао сам свирача јазз харфе који је држао часове и похађао их неко време, али открио да нисам вежбао онолико колико сам требао. Постао је фрустриран са мном (и мојим сталним кашњењем) и напустио ме као ученика. Био је то ударац за его.

Тада сам имао епифанију. Шта ако не бих поделио сво време на толико инструмената и уместо тога се усредсредио на само један од њих? Након што се почетна паника стишала, почео сам да размишљам о идеји. Како бих могао то да урадим, а да се досада не намири и не надахне ме да покупим глоцкенспиел?

Одлучио сам да се усредсредим на пеннивистле и дозволим себи да играм само окарину и лов Д пеннивистле као дистракцију. Сваког дана бих вежбао 30 минута на главном инструменту, а свирао бих само 10 минута за бочне две. Током периода од неколико недеља, убрзо сам приметио неколико ствари. Прво, данима сам имао времена само за један инструмент, свирао се главни. Друго, моја вештина на главном инструменту се експоненцијално повећала. И треће, открио сам да сам у стању да се потпуно ослободим ометања и свирам само главни инструмент.

Да ли желите да знате шта је био катализатор? Мајка на часу плеса моје ћерке желела је да научим њеног сина како свирати пеннивистле. Одједном сам био високо мотивисан да своје вештине доведем до нивоа за који сам се осећао пријатно. Да се ​​то није десило, можда не бих сазнао да сам могао да се усредсредим на једну ствар ако се томе ставим.

Висока мотивација: Алат за успех

Још једном се показала да је висока мотивација била кључна у преображају мог живота. Од тада користим ову технику са успехом у другим областима. Пресекао сам АДХД дистракције, орежите их на неколико негованих активности, а затим идите напред са ангажованим хипер фокусом, решени да свој циљ сагледам до краја. Халловелл & Ратеи о томе разговарају у Одговори за ометање. „Мотивација надјачава АДХД.“ Будући да одрасли са АДХД-ом могу бити тако узбуђени због ствари, ако се научимо да то усмеримо хипер фокусом, можемо се провозати кроз досадне комаде у животу и стићи до одредишта без да нас озбиљно заплаче расејаност. Нека забавна дистракција буде при руци у оним временима када вам је потребан ментални одмор, али не дозволите да изгубите ту мотивацију. Само не заборавите да се усредсредите на нешто што вам се изузетно допада. То је ваша карта за успех.