Интернет ми је јео мозак (3 основна савета за опстанак АДХД-а када подсетници не успеју)

Нешто грозно ми се догодило на уводној вечери када је Апплеов иЦлоуд сервис ишао уживо. Нешто катастрофално. Аппле-ови МобилеМе сервери штуцнули су и појели све моје календаре.

Сећате се оног звука који је Суперман снимио када је Лоис Лане умрла у класичном филму из 1979. године? Моја је била гласнија.

Понекад нас електроника може изневерити. Понекад Интернет пропада. Понекад струја нестане. Понекад чврсти диск рачунара одустане од духа. А понекад се они отмјени календари које ставимо у облак и који се срећом синхронизују са нашим преносним уређајима и кућним рачунарима поједу због грешке сервера. Шта да радимо?

Ум АДХД може пропасти кад се редовно прекине

Обично имам резервне копије да ме сачувају од тих тренутака, али у овом случају сам купио намештај за нови стан уместо да заменим Времеплов погон који је у покрету оштећен.

Календари, тодо спискови и подсетнице су витални алати помоћи одраслој особи са АДХД-ом да управља временом и држи се задатка. У дигиталном добу где се толико ради са рачунаром и паметним телефонима, природно је имати системе подсетника као део тог дигиталног света. Али када нам ови системи изневере, не можемо изгубити драгоцено време поправљајући их када имамо друге ствари за које је потребна наша пажња.

Срећом, имплементација резервног плана је једноставна као А, Б или Ц.

1. Иди у стару школуИнтернетски календари, синхронизовани у облаку ТоДо листе и електронски подсетници и аларми који нам дају звучни сигнал и привлаче пажњу имају традиционалне сличне податке. У мало штапе, узимам папир и оловку и почнем да правим ствари које треба да радим. Не ослањам се на памћење. Поставио сам своје сложене дигиталне системе подсетника, јер се нисам могао ослонити на меморију. То се сада може чинити очигледним, али у паници када електронски системи на које се ослањате почну падати, многи од нас заборављају на старе системе и притисну се без икаквог система.
2. Свитцх СистемсПонекад нас неће успети само један веб локација или апликација. Одуприте нагону за решавањем проблема када имате рок. Имајте другу апликацију или веб локацију на крилима коју уместо тога можете да користите. Можда није идеалан као онај који вам је дражи, али барем можете остати горе и трчати.

   Када сам инсталирао нови иОС5 на свој иПхоне, све је прошло сјајно. Међутим, мој иПад се увијен и умро је при надоградњи. Искушење да заронимо и вратимо га својих бивших хиљада хиљада слава било је снажно, али одупирао сам се. Већ сам имао иПхоне на који бих се могао ослонити, као и алтернативне системе на свом Мацу. Операција иПад могла би да сачека до викенда.

3. Будите брзи и прљавиОбично је врло јак разлог зашто сте напустили старе школе. Можда су лепљиве белешке на вашем монитору непрестано падале или бивале закопане у више стихија. Можда вам папирни календари нису успели јер сте у ствари морали сјетите се да их погледате. Из било којег разлога, данас сте сретан дигитални кампер и не желите да се осврнете.

   Ако тренутно не можете да приуштите време за потпуну изградњу система подсетника, размислите о томе да га делимично изградите. Кад ми је иПад захтијевао враћање заданих поставки, био сам прилично обесхрабрен. Нисам могао предвидјети да се и моја сигурносна копија иПада и сигурносна копија система ТимеМацхине истовремено покваре. Искушење да ускочите и поново инсталирате све било је веће него нагон за дахом. Уместо тога, инсталирао сам само кључне апликације које су ми потребне да бих завршио свој посао и почео да радим.

Убудуће ћу на своју листу поставити поуздане резервне копије чврстог диска. Можда ће следећи пут ново постављање ТимеМацхине бити важније од прања косе за девојчице и одговарајућих пешкира за купатило. Драго ми је, међутим, што сам се припремио имајући у виду резервне планове. Резервне копије тврдог диска нас могу изневерити, али наши умови су отпорни уређаји. Све док смо спремни, можемо да се прилагодимо и опоравимо.