5 правила за успех на радном месту када имате АДХД

Већина одраслих који ме виде је у послу за који су слабо прилагођени, не воле, не могу да чекају да изађу и осјете се. Али они се не крећу. Не усуђују се. За њих су везани лоши послови по инерцији, опаженим тржишним силама, породичним притиском, кривицом, страхом и другим психолошким факторима.

Можда је најопаснији од ових фактора заједничка, ирационална и само-поражавајућа жеља, коју деле многи људи који имају АДХД, да проведу свој живот покушавајући да се ослободе онога у чему су лоши, уместо да покушавају да развију оно у чему су добри у. Заљто не буде награђен за своје таленте, уместо да будете кажњени због својих слабости? Многи људи са АДХД-ом проводе свој живот шепајући послом за који имају мало способности.

Па, како си наћи прави посао? Испада да вам није потребно пет правила - или било која правила уопште. Заправо започиње нечим много мањим (и много неухватљивијим): променом начина размишљања.

[Бесплатни ресурси: 8 послова из снова за одрасле особе са АДХД-ом]

Прихватите изазов проналажења праве каријере

Једна од упечатљивих особина особа са АДХД-ом је та што волимо изазове. Али важно је одабрати прави изазов! Још један диван квалитет је то што се не одричемо лако. Али важно је знати када смањити своје губитке. Узгред, исто је и у везама. Људи који пате од АДХД-а имају ужасну тенденцију да се препуцавају железничким олупинама и предуго остају у вези покушавајући да спасу особу са којом су. Они виде снаге у људима који су у невољи и желе да им помогну. Али ако овај импулс одведете предалеко, можете се тешко повредити.

Ваш би посао требао бити на раскрсници три круга. Круг 1 испуњен је свим стварима које волите да радите. Круг 2 испуњен је свим стварима у којима сте заиста добри. А круг 3 је испуњен ставкама из кругова 1 и 2 које би вам неко платио. Где се та три круга преклапају? Ту треба радити. То би требало да укључује ваш посао.

Верујте да можете успети у тражењу посла

Људи ме често питају: „Који су најважнији смештај који треба тражити на радном месту? Флексибилан распоред? Рад од куће? Тихи простор? Стратегије да се не прекида? Приступ вежбању? Радна култура која разуме АДХД? "

Иако све ово вриједи питати, ниједан од њих није толико важан као Велика Кахуна, Прави посао, посао у који се, након што га добијете, радујете. Тај осећај можда неће трајати вечно - вероватно неће - али док то учините, учинит ћете свој најбољи посао икад.

[Проналажење радости на послу]

Зашто сви не пронађу такав посао? Јер одустају. Они не мисле да је то могуће. Допустите ми да будем јасан: ја нисам један од оних који могу бити сви-ти-можеш-бити, желети-то-и-имати-имаш, страх - је једина препрека БС уметницима који покушавају да продати вам књигу или програм. Желим да знате нешто: Веровање да нешто можете учинити повећава вероватноћу да то можете учинити, а веровање да не можете нешто учинити смањује вероватноћу да то можете учинити. Др Царол Двецк у својој револуционарној књизи, Миндсет, доказала је ту чињеницу.

Дакле, ако знате да бисте могли боље да радите на послу, пре него што погледате која су микро питања могла распитајте се за смештај, поставите себи најважније питање: Да ли је ово прави посао ја? Ако то није мој посао из снова, да ли је то мој лични посао из снова? Морате дати све од себе и осећати најбоље да живите живот какав желите.

Ажурирано 16. фебруара 2018