Вођен на дистракцију?

January 10, 2020 03:03 | Како се фокусирати
click fraud protection

Колико се уклапала та идеја за ову колону - о дистрактибилности АДХД возача - дошла ми је док сам се возио. Знам да сваки аутомобилиста ризикује да се растресе - поготово ових дана кад људи једу, пију, разговарају телефоном, друже се са радиом и наносе шминку док су за воланом. Али за нас је још горе - много горе. Анали опште психијатрије недавно су известили да смо много вероватнији од људи без АДХД-а да почине саобраћајне прекршаје и да имају „негативне исходе у вожњи“.

Да бисте видели како нека једноставна технологија може да нас заштити на путу, прочитајте даље - али, молим вас, не током вожње.

Позив свим аутомобилима!

Колико је ризично користити мобител током вожње? Врло. Најбољи савјет би био да телефон оставите код куће. Или га држите у пртљажнику и имаћете га у хитним случајевима.

Наравно, вероватно не желите да будете без контакта током вожње, посебно ако проводите пуно времена на путу. Набавите бежичне слушалице и подесите их тако да можете брзо бирати пријатеље и чланове породице једним притиском на дугме. Још бољи су комплети бежичних звучника без руку, попут Нокијиног ХФ-6В (

instagram viewer
Нокиа.цом, 179 долара), који се укључује у утичницу за упаљач за аутомобил. (Ионако је нећете користити, јер сви знамо да је опасно пушити током вожње - или било када други пут.) Коначно, ако ваш телефон има гласовно активирано бирање, користите га. (Добра је идеја да проверите законе своје државе у вези са коришћењем мобилних телефона током вожње.)

Сигурно качење

Како је ово за Цатцх-22? Испијање кафе може вас обавестити, али чекање по шољици може вас довести до скретања са пута - или до надолазећег саобраћаја. Претпостављам да бисте могли добити један од тих руксака за хидратацију које користе тркачи и бициклисти на дуже стазе. Али све што вам стварно треба је шалица за путнике. Моји фаворити су шалица за кафу Дриве Тиме (22,95 УСД) и шоља за чај за путовања (19,95 УСД) која има уграђен цједило. Оба су доступна на ЦоффееЦакес.цом.

Обазриви помагачи

Особе са АДХД-ом су познате по томе што су заборавиле ствари. Али када седнем за волан, прави проблем је памћење нечега: налог за покретање, телефонски позив за упућивање, идеја за колону. Мој импулс је посезање за оловком и записивање белешке, али то, очигледно, и није баш сјајна идеја. (Можете ли рећи „савијач крила“?) Сада користим функцију снимања гласа мобитела - притисните дугме и започните разговор.

Друга опција је један од оних нотепад-ова који се залепе на командну таблу. Амазон.цом продаје међуспремник БЛК Слимлине за мање од пет долара.

Поремећаји задњег седишта

Бука и активност на задњем сједишту могу опасно ометати возача. Слагалице, бојанке и игре помажу деци (чак и хиперактивни са АДХД-ом) да држе руке за себе. Нинтендо ДС је можда још бољи, посебно ако се ради о новој Нинтендовој линији Игре за мозак, који се комбинују забава усмерена на понашање са вежбом за белу материју.

Друга опција је преносни ДВД плејер, са слушалицама. Или сматрајте мојим најдражим иПод (Аппле.цом, $249-$349); поред музике и подцаста, репродукује филмове или ТВ емисије преузете са иТунес-а. Нема ДВД-а који би могли изгубити или огребати.

Шта ако су вам пратитељи у вожњи такви који имају крзно и реп? Провери Четири шапе, ат ФоурПавс.цом. Раде са сигурносним појасевима за аутомобил како би Ровер (или, у мом случају, Ницк) безбедно везан.

Напомена за особе које обављају наплату путарина и особе које наплаћују рачуне: Псићи кекси су увек добродошли, чак и ако Ницк мора остати на свом месту, уместо у мом крилу.

Ажурирано 7. јула 2017

Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.

Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.