Депресија у маскирању: мушкарци који пате

Као неко ко искрено говори о стигми менталних болести, некако никада нисам споменуо мушкарце који пате од недијагностициране, нелијечене депресије.

Из разлога о којима можемо појединачно нагађати, мушкарци имају мање вјероватности да свој негативни утицај и мисли означе као депресију и имају већу вероватноћу да прибегавају алкохолу или дрогама, насиљу, коцкању и чак женскању како би се борили против својих менталних осећаја нелагодност

Док сам говорио Прошле недеље, скоро половина становништва менталне болести доживљава као неку врсту личне слабости. Кладио бих се да када би разговарали о мушкарцима и депресији тај број одговара. То иде против свега што би човек стереотипно требао да представља: ​​јак, тих, у контроли, моћан и командан.

Вебсајт ввв.менсдепрессион.орг има мандат ублажавања стигме око мушке депресије коју сврставају у две групе: отворену и прикривену депресију.

По њиховом мишљењу прикривена депресија може се маскирати као делохолизам, алкохолизам, проблеми са интимношћу, па чак и бес и насиље. Прекривена депресија је клинички приказ повлачења из претходно уживаних активности, немогућност превише спавања или спавања, мисли о самоубиству и самоповреди и потешкоће са којима живе концентрација.

Отворена и прикривена депресија

Међутим, они хипотезирају да се тачно депресија треба започети фокусирати.

Одувек сам веровао да је зависност код мушкараца често сигнал недијагностициране бриге о менталном здрављу. Док радим у центру за лечење мушкараца, још увек нисам видео једног клијента са зависношћу од алкохола који барем није имао привид прикривене депресије. Често ови људи не схвате трезност када потпуно схвате ефекат који депресија има на њихове мисли, осећања и поступке.

Као и било шта друго у области менталног здравља, нема једноставних одговора. Али прво што мушкарци треба да ураде је да одвоје понос и почну отворено разговарати о депресији. Никоме не чинимо неку услугу претварајући се да бисмо требали бити "строжији" од депресије или да не доживљавамо болне емоције на исти начин као што то чине жене.

Дечаци не плачу

Морамо окончати менталитет „дечки не плачу“ који преовлађује у западном друштву.

Оснивачи ввв.менсдепрессион.орг осећају да жене имају тенденцију да доживе депресију у виду осећаја безвредности, туге или претеране кривица док мушкарци могу доживети фрустрацију, обесхрабреност, раздражљивост, гнев и чак могу постати насилни. Нелечена депресија код мушкараца такође може имати катастрофалне резултате. Иако жене покушају самоубиство четири пута већом од мушкараца, мушкарци покушавају самоубиство по много већој стопи.

Смртоносна средства

Постоји очигледан разлог за ову статистику: наиме, мушкарци имају већу вероватноћу да користе веома смртоносна средства, попут оружја или вешања, приликом покушаја самоубиства. Али ако бисмо отворили дијалог, можда створили друштво у којем је прихватљиво да мушкарци говоре о својој депресији, можда ћемо моћи смањити број завршених самоубистава код мушкараца.

Имати депресију вас не чини слабим. Не чини те другачијим. Не чини те нижим мање. То се може десити било коме и чега се не треба стидити.

Ја сам мушкарац и трпио сам депресију.

Да ли си?

Цхрис Цурри'с веб страница је овде. Цхрис је такође укључен Гоогле+, Твиттер и Фејсбук.