Како организовати своју кућну собу по собу

Организација је једначина која има фактор у времену, простору, новцу и труду. Када се организујемо са АДХД-ом, дајемо највећу вредност времену и труду.

Погледајте овај видео да бисте научили како да минимализујете неред и максимално повећате ред у пет важних просторија у вашем дому.

Ваш водич за собу по соби

За одрасле особе са АДХД-ом, ефикасност је ваш бојни крик - мање корака, мање напора.

Јер ако је уклањање нереда компликовано, то нећете учинити.

Водећи принципи за организовани живот:

• Смањите оно што имате.
• Бе сналажљив. Пронађите креативне начине за коришћење ствари које већ поседујете.
• Бе отпоран. Немојте одмах да купујете више када схватите да вам недостаје.

Затим следите ове кораке да бисте организовали свој дом (заувијек)!

1. Кухиња

Дитцх Тупперваре дна и врхове без одговарајућег партнера. Уместо тога користите вреће са затварачем или лимену фолију.

Поклоните своје неусклађене тањире и здјеле и купите униформни сет да бисте поједноставили простор у ормару.

2. Ормар

Смањите колекцију ципела оним који ће се уклопити у један ред у вашем ормару.

Када отворите врата, ставите у ред оне које носите.

3. Дневна соба

Поставите корпу за отпадни папир на централно место.

Кад се нереди гомилају на столовима и пултовима, почните бацати.

4. Канцеларија

Решите да поделите само папире са бројем социјалног осигурања.

Све друго ставите - рачуне, уплаћене рачуне - ставите у канту за рециклирање коју испразните једном недељно.

5. Играоница

Подесите тајмер на три минута и изазовите своју децу да покупе што је више могуће пре него што се крене.

Искористите навику донирања прераслих играчака.

Поспремите 5 минута дневно

Пре него што седнете на кауч, одвојите пет минута да одложите крупне ствари.

На тај начин се ништа не оставља када сте превише уморни да бисте се кретали или када покушавате започети свеж дан ујутро.

Креирајте рутине

Направите сриједу дан плаћања рачуна или уторак прање рубља. Затим, остатак недеље можете да се опустите јер знате да имате одређено време за бављење том ситницом.

Када тражите системе за поједностављење вашег дома, запитајте се:

• Да ли је ефикасан?
• Могу ли то учинити у једном кораку?

За више стратегија кућне организације посетите http://additu.de/clutter

Наши уредници такође препоручују

Бесплатно преузимање: 10 начина за организовање овог викенда
Самотестирање: Да ли су ваше неред и неорганизованост изван контроле?
Презентација: Како организовати своју кућну собу по собу

Ажурирано 20. септембра 2018