7 најбитнијих предности АДХД тренирања

Добар тренер АДХД-а не треба давати брзе поправке као што би то урадио професионални организатор. Умјесто тога, она би требала објаснити шта значи живјети са АДХД-ом, како најбоље створити професионални тим за постизање циљева и зашто је нормално посрнути. Овде научите начин на који би требали започети нови односи између тренера и пацијента како би се осигурао успех.

Који је најбољи АДХД тренинг?

Већина пацијената долази на врата тренера АДХД-а мученог упорним и сложеним симптомима. Можда лекови који стимулишу помажу у фокусу, али не и у планирању. Или терапија понашања помаже код мотивације и дисциплине, али не и у организацији. Или дијета олакшава хиперактивност, али не ради ништа на побољшању управљања временом. Без обзира на изазов, клијенти су често фрустрирани и превиде им за помоћ код њихових симптома поремећаја хиперактивности дефицита пажње (АДХД или АДД).

Због тога има смисла да би неки тренери прешли директно у тактике и технике за решавање свакодневних проблема. Међутим, ово није најбољи начин за започињање новог односа са клијентом.

Да би се осигурао дугорочни успех, нови односи између тренера и клијента треба да започну разговорима који покривају велике теме, укључујући:

1. АДХД је хронична болест. Многи пацијенти - чак и они којима је раније речено - уистину не разумију шта то значи. Већина људи види лекара због тегобе, лечи на његовом решавању и тада наставља са својим животом. Нису навикли да (или им је пријатно) подешавати режим лекова или експериментирати са више врста терапије. Реалност је да ће већина пацијената морати да се креће кроз различите лекове и планове лечења и када им се дијагностикује у почетку и током времена. Посао практичара је да им помогне да разумеју и прихвате меркуралну природу АДХД.

1. Увек ће вам требати подршка. АДХД траје цео живот. Пацијенти морају знати да ће им највјероватније требати стручна помоћ - од једног или више вјежбача - искључени и даље цијели живот. То је нормално и здраво.

[Кликните за читање: Тренирање кроз АДХД животни циклус]

1. Право прилагођавање пацијенту је критично. У својој првој сеанси са пацијентима, увек кажем: „Ако у било којем тренутку ова веза престане да функционише, отићи ћу са себе да пронађем другог тренера за вас. „Део је одговорности лекара да објасни да тренери не пружају једнак третман за све пацијенте. Омогућавају индивидуализовани третман како би помогао сваком клијенту да напредује у постизању његових специфичних циљева. Пацијенти могу видети бројне тренере пре него што осете јаку и продуктивну везу.

1. Сви вежбачи су сви чланови истог тима. Звучи клишејски, али холистички - и успешан - лечење се дешава само када сви чланови пацијентовог тима за лечење раде заједно и комуницирају. Пацијенти немају користи само са становишта само једног професионалца. Можда ће им требати комбинација уноса и упутстава следећих професионалаца да би постигли ефикасну контролу симптома:

• Психијатар
• Психолог
• Логопед
• Радни терапеут
• Тутор
• Тренеру
• Школско особље

Чланови пацијентовог тима се могу временом мењати. Може делити ствари са својим тренером за које се, на пример, не осећа угодно да каже свом лекару. Слично томе, ан АДХД тренер ретко ће бити сведоци понашања које учитељи свакодневно виђају. Дељење информација омогућава свим професионалцима да раде заједно како би пружили бољи третман пацијентима и помаже клијентима у постизању њихових циљева.

[Сродни садржај: Доктор? Психолог? Терапеут? Како пронаћи најбољег АДХД Профессионал-а]

1. Комуникација је критична. Тренери не могу довољно да подсете пацијенте на ово. Клијенти морају непрестано описивати како они осећају и Шта они осећају, на пример:

• Шта се мења?
• Шта је непријатно?
• Шта је чудно?
• Како је данас исти / бољи / гори од јуче / прошле недеље / месеца / године?

Једини начин на који тренер може помоћи клијенту да промени неконтролирани осећај изговарања, беса сваки дан у 17:30 када му се лекови истроше, јесте ако га клијент дели, а затим је спреман да га отворено испита. Неки пацијенти требају тренере који ће им помоћи да схвате праве изворе своје борбе.

1. Ви сте нормални. „То стално видим. То се догађа са АДХД-ом. “Тренери треба да нормализују понашање и Симптоми АДХД-а, дајте им име, изнесите их на отворено. Запамтите, професионалац је можда једина тачка клијента за разумевање АДХД-а. Иако стручњак може примијетити специфичан симптом на хиљаде пацијената, пацијент га никада раније није искусио и не зна да то није лични недостатак. Често срамота коју пацијенти осећају је дубока и снажна. Ако им дате до знања да нису сами или необични, то може битно промијенити. То може ослободити пацијента да крене даље и пронаћи вештине и ресурсе за рад на њиховим борбама.

1. Направити план. Током ограниченог времена професионалаца са својим пацијентима, најважнији савет који је потребно дати је следећи: Направите план. Не мора бити сложен или компликован. На пример, план се може уско усредсредити на паузирање неколико тренутака пре спавања или пре напуштања куће. Оваква рутина помаже у изградњи основних вештина и вештина извршне функције. Само један тренутак који ће пронаћи ваши пацијенти може вам помоћи да центрирају и организују читаве дане.

[Прочитајте следеће: Тренер или терапеут - шта треба прво да видите?]

Ажурирано 7. јануара 2020