БПД и старост: терапија времена
Да ли сте знали да је најкориснији третман за гранични поремећај личности (БПД) старост? Према 16-годишњој студији, 88% пацијената више није испуњавало ДСМ критеријуми за БПД након 8 година, док је 99% било ремисс након 16 година1. Ја сам управо напунио 30 година, и мој БПД симптоми су се знатно побољшали у последњих 12 година. Ово је моје искуство са БПД од када је постао пунолетан.
Моје искуство са БПД-ом узраста 18–25
Понекад себе у раним одраслим годинама описујем као бесну границу. Била сам експлозивна и дефанзивна и заљубљена у заљубљивање. У једном тренутку ми је требао мој партнер или бих умро, а у следећем сам их презирао. Бициклирао сам кроз партнере, пријатеље и државе, на крају померајући земље. Био сам невероватно неиспуњен и нисам разумео зашто ме свет тако жестоко презире.
Нико није могао да ме контролише, а ја сам био поносан на то. Намерно бих тражио опасне ситуације јер су биле забавне.
Да наведем само неколико мојих типичних узбуђења:
- Хипер-промискуитетни, несигурни сексуални сусрети
- Сврсисходан зависност на супстанце као што је никотин
- Гурајући своје тело до крајњих граница са алкохол, пилуле, халуциногени и друге супстанце
Моје искуство са БПД узраста 25–30
Како сам остарио у својим средњим двадесетим, почео сам да се помало смирујем. Тешко је знати да ли је то због мог окружења или година. вероватно комбинација оба. До своје 25. године преселио сам се у Данску и започео факултет. И даље сам се жестоко забављао кад сам могао и борио се одржавање односа. Ипак, универзитет ми је понудио прилику да се бацим на нешто.
На факултету водим двоструки живот. С једне стране, моја образовна каријера је била изузетна, али све остало у мом животу је било нефункционално. Волонтирала сам у пројекту друштвеног развоја и одржала радионице о политичком оснаживању жена у избегличком кампу у пустињи Сахара. Али у исто време, био сам бескућник и јео ништа осим зоби и воде у покушају да приуштим школарину.
Како сам старио са универзитета и прелазио у своје касне 20-те, симптоми БПД-а су почели да се побољшавају. Био сам изгорео и патио од Депресија; међутим, заинтересовао сам се за то ко сам и уложио сам напор да будем аутентичан, а не да пресликавам друге. Такође сам престао да се забављам, одржавао сам дужа пријатељства и постао мање реактиван и одбрамбени.
Иако су се моји симптоми поправљали, и даље сам искусио тешке самоубилачке мисли. Коначно, када сам ушао у своје касне 20-те, одлучио сам да добити помоћ за ментално здравље Требало ми је.
Моје искуство са БПД-ом са 30 година
Сматрам се невероватно срећним што никада нисам добио полно преносиве болести, отишао у затвор, предозирао се или умрла самоубиством. Нисам сигуран да ли су то били људи, земља или моје године, али стојим овде данас са 30 година да кажем да је заиста постало све боље - чак и ако је процес био запањујуће спор.
Како су се ваши симптоми БПД-а променили током времена? Јавите ми у коментарима.
Извори
1. Занарини, М. Ц., Франкенбург, Ф. Р., Рајх, Д. Б., & Фитзмаурице, Г. (2012). Постизање и стабилност трајне симптоматске ремисије и опоравка међу пацијентима са граничним поремећајем личности и субјектима поређења осовине ИИ: 16-годишња проспективна студија праћења. Амерички часопис за психијатрију, 169(5), 476–483. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2011.11101550
