Маладаптиве Даидреаминг вс. Непажљиви АДХД: симптоми, третмани

July 20, 2022 15:17 | мисцеланеа
click fraud protection

Појединци са непажљивим АДХД-ом (подтип хиперактивног поремећаја дефицита пажње) често се називају „маштарима“ и замерају им се да се изгубе у својим мислима. Али понекад се лутајући ум АДХД-а греши за неприлагођено сањарење (МД), стање које укључује другачији облик непажње.

Шта је маладаптивно сањарење?

Људи са неприлагођено сањарење имају намерна, живописна, свеобухватна сањарења која ометају њихово свакодневно функционисање. Појединци са непажљив АДХД имају проблема са одржавањем фокуса; лако се одвлаче и заборављају. Пошто се симптоми непажљивог АДХД-а и неприлагођеног сањарења преклапају, неки пацијенти могу добити нетачне дијагнозе, према студији објављеној у Јоурнал оф Цлиницал Псицхологи.1

Студија је открила да је 21% од 83 учесника са АДХД дијагнозом такође испунило дијагностичке критеријуме за МД. „У неким случајевима [људи] који се представљају са Симптоми АДХД-а, неприлагођено сањарење може боље објаснити клиничку слику” него дијагноза АДХД-а, сугерише студија, додајући да неправилна дијагноза може имати озбиљне импликације на лечење.1

instagram viewer

Маладаптиве Даидреаминг вс. Непажљив АДХД

Људи са непажљив АДХД и МД деле ове симптоме:

  • Они се несразмерно узнемиравају због прекида.
  • Лако се ометају и изгледа да нису свесни свог окружења.
  • Имају проблема са спавањем.

Испод је више кључних сличности - и разлика - између непажљивог АДХД-а и неприлагођеног сањарења.

Контролисана фантазија вс. Лутајуће мисли

Маладаптиве Даидреаминг: Упуштајући се у сврсисходно, исцрпљујуће сањарење које траје сатима за редом, неки појединци бирају да буду уроњени и изгубљени у своје унутрашње светове фантазије. Многи неприлагођени сањари постану зависни од алтернативне стварности коју су створили.

[Самотестирање: Да ли имам АДХД непажљиве одрасле особе?]

Непажљив АДХД: Лутање ума са АДХД-ом је ненамерно, раштркано и често омогућава скакање са једне идеје или сценарија на другу.

Дисоцијација вс. Хиперфоцус

Маладаптиве Даидреаминг: Дисоцијација значи намерно одвајање од околине и тела како би се избегло њихово доживљавање. Дисоцијативна природа МД може резултирати занемаривањем краткорочних и дугорочних одговорности.

Непажљив АДХД: Ин хиперфокус, појединци са АДХД-ом постају интензивно фокусирани на интересовање или активност сатима у исто време. Ово може изгледати као дисоцијација и узроковати одвајање од нечијег окружења. Међутим, хиперфокус је обично подстакнут спољним стимулансима, као што су компјутерска игрица или ново интересовање, и обично је спонтан и неконтролисан.

Третман маладаптивног сањарења вс. АДХД Треатмент

Маладаптиве Даидреаминг: Неки неприлагођени сањари у студији су пријавили да се њихово стање погоршало стимулативним лековима због „појачаног фокуса“ на фантазије.

„Појам да неприлагођено сањарење изазива симптоме сличне АДХД-у, као секундарни ефекат, доводи до закључак да би прво решавање зависности од сањарења било разумно“, написала је студија коаутор Нирит Софер-Дудек, др. Она је позвала на будуће студије како би се истражило да ли МД треба сматрати поремећајем менталног здравља.

[Е-књига: Непажљиви АДХД код одраслих – основни водич за недовољно дијагностиковану, недовољно лечену подтип]

Непажљив АДХД: Лутање ума повезано са АДХД-ом се може управљати стимулансима и другим лековима који циљају фокус и пажњу.

Преклапање симптома депресије, усамљености и ниског самопоштовања

Маладаптиве Даидреаминг: Емоционални стрес може бити у основи МД, према истраживању. „Још немамо дугорочне лонгитудиналне податке о факторима ризика за неприлагођено сањарење, али дефинитивно постоје корелације са социјалном анксиозношћу. Многи људи са неприлагођеним сањарењем описали су како им оно помаже да побегну од сурове стварности, [као што су] трауме, депресија, анксиозност и социјална анксиозност“, написао је Соффер-Дудек, виши психолог предавач на Универзитет Бен Гуирон у Негеву, Израел.

Непажљив АДХД: Људи са оба АДХД и МД су чешће пате од депресије, усамљености и ниског самопоштовања, показало је истраживање. АДХД је чешће генетско стање и не сматра се да је директан резултат трауме.

Студија описује неприлагођено сањарење као „независни ментални феномен“, који често ствара дефицит пажње као нуспојаву. "Ово узрокује да неки МДерс испуњавају критеријуме за АДХД, али не нужно обрнуто."

Маладаптиве Даидреаминг вс. Непажљиви АДХД: Следећи кораци

  • Читати: Неприлагодљиво сањарење би требало да буде дијагноза која се разликује од АДХД-а
  • Бесплатно скидање: Како обратити пажњу (када бисте радије сањали)
  • Читати: Зашто чак и родитељима недостају знаци непажње АДХД у својим тихим сањарима

ПОДРШКА ДОДАТАК
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да подржимо нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молимо размислите о претплати. Ваше читалаштво и подршка помажу да наш садржај и ширење буду могући. Хвала вам.

Погледај изворе чланака

1 Тхеодор-Катз, Н., Сомер Е., Хессег Р.М., Соффер-Дудек, Н. (2022). Да ли имерзивно сањарење може бити основа недостатка пажње? Преваленција и карактеристике маладаптивног сањарења код особа са поремећајем пажње/хиперактивности. Јоурнал оф Цлиницал Псицхологи. 1002/јцлп.23355

  • Фејсбук
  • Твиттер
  • инстаграм
  • Пинтерест

Од 1998. године, милиони родитеља и одраслих верују у АДДитуде-ово стручно упутство и подршку за бољи живот са АДХД-ом и повезаним менталним здравственим стањима. Наша мисија је да будемо ваш саветник од поверења, непоколебљив извор разумевања и упутства на путу ка здрављу.

Добијте бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, плус уштедите 42% од цене насловнице.