И Стоод Уп: Дисцлосинг Биполар Дисордер он Фацебоок
|
Хвала, ХеалтхиПлаце, на Кампања „Станд уп фор Ментал Хеалтх“. У уторак, 29. јануара 2013. године, након вишедневне расправе са самим собом, одлучио сам да сам спреман да кажем пријатељима и породици да имам психичку болест и шта ми тачно то значи. Ставио сам Слика кампање "Станд уп фор Ментал Хеалтх" као моја насловна фотографија он Јан. 22, дана кад сте покренули кампању, и то ме је заиста натерало да размишљам о томе колико сам уморна од скривања тако значајног дела свог живота. Ја сам социјални радник и током година сам охрабривао клијенте да се боре стигма менталног здравља скривајући своју болест.
Одговор на мој пост био је изузетно позитиван. Данас је један мој пријатељ слиједио моје кораке и објавио своје искуство са менталном болешћу. Хвала, ХеалтхиПлаце, што сте ми помогли да скупим храброст да се отворим. Знам да је то била права ствар.
Устајање: Имам биполарни поремећај
Ово је мој Фацебоок пост од уторка:
Драги Фацебоок пријатељи и породица,
ХеалтхиПлаце.цом (што је сјајна веб локација, требало би да проверите) недавно покренуто Устаните за ментално здравље кампања, која у основи каже да ће умјесто наставка едуцирања јавности о менталном здрављу и нади да ће они доћи, бољи начин за смањење стигма можда није да је толеришемо у сопственом животу и да људи са менталним болестима изађу из скривања и покажу како ментална болест заиста изгледа.
У том циљу, желео бих то и званично објавити Имам поремећај Биполарне 1 и ПТСП. Дијагностицирана ми је депресија у 17 години, која је прешла у биполарну када сам имао прву маниралну епизоду око 20. или 21. године. Провео сам касне тинејџере и ране двадесете тоталне нереде (и жао ми је због свих вас који сте заглавили што сте део тога). Моја биполарни симптоми почео је да ме контролише средином 20-их. Вратила сам се у школу, заправо дипломирала и добила „прави“ посао. Годинама нисам маниран, захваљујући ефикасним лековима, али још увек се борим са депресијом. Као што већина вас зна, упуцана сам током покушаја отмице аутомобила прошлог марта, што је довело до дијагнозе ПТСП-а, са чиме се још борим. Много.
Живот са менталном болешћу није постао лак
Изгубио сам посао јер нисам могао да поднесем стрес, јер су стрес и депресија лоша комбинација која се може брзо извући из контроле. Видим психијатра. Идем на саветовање. Узимам лекове и вероватно увек хоћу. Хоспитализован сам у психичким јединицама. Стварно ми је тешко одржавати нормалан распоред спавања, што је срање јер не функционирам или не размишљам добро кад сам уморна. Ужасно сам, ужасно неорганизован. Понекад се мој мозак само осећа каотичним и то је једини начин на који могу да га опишем. Могу бити расположена и раздражљива, мада се трудим да то не избацим на друге људе. Имам дана у којима је велико достигнуће устати се из кревета и опрати зубе. Понекад нестанем из живота својих пријатеља недељама или месецима истовремено, јер идеја о интеракцији са другим људским бићем је једноставно превише неодољива. Од пуцања, имам проблема са ноћу. Скочим ако ме неочекивано тапшаш по рамену. Имам ноћне море. Борим се с тиме колико је неправедно да човек може да учини нешто тако страшно другом човеку. Бојим се за своју сигурност и сигурност људи које волим.
Али имам и сјајну породицу која је некако преживела роллерцоастер у последњих 14 година. Познајем доста породица које се након неког времена одрекну и сваки дан сам захвалан што мој није. Добио сам добар третман и имао сам срећу што сам добио лечење убрзо након што су се започели моји симптоми (многи људи пате годинама пре него што добију помоћ). Имам сјајне пријатеље који толеришу моја повремена нестанка, подржавају ме у добрим и лошим временима и загрљају ме. Ако имате пријатеље / породицу са менталним болестима (што вам гарантујем да јесте, било да су вам то открили или не), сетите се да пуно пута постоји ништа не можете да промените / решите проблем, али загрљај, или тапшање по рамену, или брза порука која особи даје до знања да размишљате о њима Дуг је пут.
Сретна сам да одговорим на било која од питања која имате о мени или о менталном здрављу уопште. Никада не бих никога замолио да јавно разговара о својој менталној болести пре него што су они спремни, али ако сте спремни, мислим да је тако људи у ХеалтхиПлаце-у показују добро да стигма не нестаје сама од себе, зато се морамо заложити ми сами.
Фацебоок страница Сара Јохнсон
следећи:Имам биполарни поремећај: полако цвјета
~ сви стоје против прича о стигми менталног здравља
~ придружи се дугмићима кампање-кампање
~ сви се залажу за чланке о менталном здрављу
