П: „Желим да чистим, али мој организациони Мојо је пролазан!“

П: „Када неред измакне контроли, до те мере да никога не позовем јер је неред превише, ја улазим у рат против неорганизованости. Проблем је што брзо губим мотивацију. Како да задржим мотивацију да чистим и да будем стабилан организатор?“

---

Свако, са АДХД-ом или не, може бити преоптерећен узимањем превише тога одједном. Трик за одржавање вашег мотивација за чишћење је разбијање задатака на дискретне кораке, а затим довршавање само једног корака пре него што крене даље.

Ако је циљ да се организовати спаваћу собу, а спаваћа соба је превише за све одједном, изаберите само једну компоненту тог пројекта. Обично препоручујем да прво урадите под. Организовање бироа и ноћних ормарића је добар други задатак. Или бисте могли само да се позабавите својим ципелама.

[Преузмите ово бесплатно: Очистите и организујте се за један викенд]

Не прелазите на други пројекат док се први не заврши. А када се заврши, застаните и размислите: „Да ли имам довољно снаге да завршим још један задатак?“ Ако не, зауставите се ту за сада.

Исти метод се може користити у вашој канцеларији. Очистите своје е-поруке или сортирајте/искористите једну фиоку за датотеке — и обавите тај задатак пре него што пређете на други. Ако је потребно, радите један задатак дневно док се пројекат не заврши.

Организовање ствара више нереда пре него што постане боље, тако да је мудрије не започети следећи корак ако вам можда понестане енергије или времена на пола пута.

Можда вам је потребан велики организациони пројекат завршен у ограниченом временском периоду. У овом случају препоручујем помоћ. Супружник, пријатељ, помоћник или професионални организатор може усредсредити ваше напоре и задржати вас на задатку.

[Прочитајте: Немојте га организовати, очистите га: 10 ствари које треба одмах избацити]

Без обзира на то колико је велико чишћење, знајте да је ваш живот био маргиналан ако завршите само један задатак побољшано — под је чист (или су површине обновљене, или ципеле организоване), а ви сте спремни за то још једна победа.

Мотивација за чишћење: Следећи кораци

• Бесплатно скидање: Како да средите свој дом као професионалац
• Читати: 13 хакова за нереде за оне који су лако преплављени
• Читати: Пречице до чистије, мање претрпане куће

---

ПОДРШКА ДОДАТАК
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да подржимо нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, размислите о претплати. Ваше читалаштво и подршка помажу да наш садржај и досег омогућимо. Хвала вам.

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест