Постављање циљева у послу

Постављање циљева у послу се не разликује толико од циљева за личну употребу. Једна од главних разлика је у томе што се лични циљеви користе у корист писца, док пословни циљеви утичу на писца, сараднике и надзорника/шефа. По својој природи биполарни поремећај ремети циљеве рада, циљеве живота, па чак и дневне планове. Када почнете да постављате пословни циљ, почните са проценом тренутног стања у односу на циљ. Можда сте већ обавили неке прелиминарне радове. Или можда понављате неки посао који је већ обављен, али га је потребно ажурирати. Ово би могао бити велики пројекат који се протеже на дужи временски период или ради са тимом појединаца. Евалуација овог претходног рада и рада других може помоћи да се смањи стрес због постављања циљева. Следећи корак у постављању циљева је постављање краткорочног циља. Једно питање које бисте требали поставити о краткорочном циљу је "Зашто је циљ важан?" Ако не можете одговорити на то питање, онда циљ може бити задатак, део циља. Постављање циљева коришћењем произвољних датума биће тешко задржати. Када је биполарна особа стабилно расположена, чини се да су радни циљеви постигнути, али и разумни. Када расположења постану нестабилна, на пример са депресијом или анксиозношћу, појединци су самообуздани и ограничени у својим мислима. Беспомоћност и безнађе често резултирају. Депресивна расположења показују мало физичке енергије и мало емоционалних ресурса. Промене расположења могу нарушити ваше тумачење циљева које сте поставили. Ако циљеви немају добро и разумно размишљање када се поставе, промене расположења могу растргати сваки циљ. Након што сте поставили свој први краткорочни циљ и пре него што сте поставили други краткорочни циљ; потражите ширу слику. Ваш први мали циљ је ваш први корак. Велика слика је знати куда ићи. Када направите следећи мали циљ, наставите даље у распореду и поново питајте "Зашто је овај циљ важан?" Наставите постављати краткорочне циљеве док не дођете до коначног краткорочног циља. Сада комбинација свих краткорочних циљева чини дугорочни циљ. Део посла је правилно планирање. Они који су постигли висок ниво независности учинили су то постављањем циљева, давањем приоритета циљевима и постављањем граница личног рада. Појединци који често не постављају циљеве и границе су беспомоћни против опсесије. Опсесија може имати позитивне и негативне исходе. Овладавање вештином у новој области могло би довести до мање времена проведеног са породицом. Човек може провести превише времена изузетно организован. Ако је циљ узбудљив, тада се може догодити опсесија и фиксација на циљ, а породица и пријатељи ће бити напуштени. Непажња према другима и препуштање себи особине су особина маније и хипоманије. Ово има везе са усклађивањем посла, живота, пријатеља и забаве. Важно је када је размишљање о циљевима и задацима одржавање рутине врло важно. Притисак рокова, очекивања ваше улоге на послу и покушај уравнотежења друштвеног живота могу појединца довести у депресију или биполарни поремећај. Одређено време одвојено за супружника, пријатеље, слободно време, па чак и за време оброка може донети осећај стабилности.

Последње ажурирање: 14. јануара 2014