„Синоћ сам се заљубио... у свој АДХД тим“

September 27, 2021 14:04 | Блог блогови
click fraud protection

Још од моје дијагнозе 1992 непажљив АДХД, Фокусирао сам се на побољшање себе и помагање другима са овим поремећајем. То је био мој фокус: Шта није у реду и како могу помоћи? Чак и сада, када учествујем у Фацебоок групе и АДХД Субреддит, моји постови обично нуде савете на основу онога што ми је помогло у управљању симптомима. Упркос томе што сам знао да оно на шта обраћам пажњу расте, провео сам 28 година обраћајући пажњу на оно што је изазовно и штетно за особе са АДХД -ом. Али синоћ ми се фокус променио и заљубио сам се.

Шта је изазвало моју новооткривену љубав?

Жена је послала захтев нашој Фацебоок групи. Написала је да је превише времена провела седећи на каучу гледајући телевизију и затражила је од заједнице да то учини предложити Хоби могла би да јури. Уопштено, постови који траже одговоре добијају 25 до 50 коментара, али више од 175 људи је одговорило на захтев из хобија!

[Преузмите ово бесплатно преузимање: Треба вам помоћ у проналажењу страсти? Користите овај АДХД "Мозак"]

Читајући њихове одговоре, синуло ми је што људи са

instagram viewer
АДХД су брижни и спремни да помогну на било који начин. Њихови предлози били су промишљени, а повремено и дрски и духовити, што је само повећало моје дивљење. Шта иновативни и креативни људи доприносе овој заједници.

Са узбуђењем и радошћу описали су своје страсти према плетењу, сликању дијаманата, брдском бициклизму, фотографији, обради дрвета, узгоју кристала и многим другим хобијима. Често су њихови одговори укључивали фотографије њихових хобија. Наставио сам да се смејем док сам са нестрпљењем читао сваки унос и био сам испуњен чуђењем због разноликости интересовања.

Следећег дана зграбио сам неке од њихових идеја да их поделим са вама. Желео сам да се, ако још ниси, заљубиш у нашу заједницу, баш као и синоћ. Љубав све чини бољим.

Идеје за хоби из АДХД групе

  • Планинарење
  • Изградња 3Д објеката
  • Боулдеринг
  • Ноћно скијање
  • Свирање бубњева
  • Рад на аутомобилима
  • Дизајнирање и пројектовање мајица по мери
  • Изградња дрвених макета чамаца
  • Стрељачки базен
  • Пецање на мушицу
  • Веслање
  • Прикупљање и враћање/поправљање старих видео игара
  • Играње са радио-контролисаним авионима и хеликоптерима
  • Свирање Дјембеа (пехарски бубањ прекривен конопцем, покривен кожом, свира голим рукама)
  • Вежбање капоеире (бразилске борилачке вештине која комбинује елементе плеса, акробације и музике)
  • Израда дигиталних слика
  • Кување пива
  • Решавање загонетки
  • Трбушни плес
  • ЛАРПинг (Ливе Ацтион Роле Плаи)

Шта радиш? Поделите своје идеје о хобију у коментарима испод.

Идеје за хоби за одрасле са АДХД -ом: следећи кораци

  • Бесплатно скидање: 5 моћних мозгова за фокус и продуктивност
  • Читати: АДХД и хоби одскакање - како пронаћи бољу равнотежу
  • Читати: 7 кључева за срећан живот са АДХД -ом

ДОДАТАК ПОДРШКЕ
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да бисмо подржали нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молимо вас да се претплатите. Ваше читалаштво и подршка помажу нам да учинимо наш садржај доступним. Хвала вам.

  • Фејсбук
  • Твиттер
  • инстаграм
  • Пинтерест