„Мајка природа: терапија АДХД-а која делује најбоље“

January 09, 2020 23:43 | Блог блогови
click fraud protection

Има шест година, а АДХД улази у своје.

То је тип који не желите да делите са незнанцима и неким пријатељима, знајући да ће им, ако им кажете, доћи век и предлог за добро тешко шепање. Али августу не треба пљускање. Августу не треба викати на, берати или узнемиравати.

Имамо проблема, међутим, и он и ја. Ми смо домови вртић, а ствари понекад (често) не иду по плану. Ако је Август заинтересован, ангажован је, ентузијастичан, узорни ученик, препун питања и седе за школским столом након што су његова браћа отишла.

Али, како покушавам објаснити људима, једна карактеристика поремећаја дефицита пажње (АДХД или АДД) тешко је натерати се да радите ствари које имате мало мотивација за. У основи, стварно је, стварно, стварно тешко радити оно што не желите, посебно ако имате шест година. Поготово ако их имате хиперактивне тенденције. Нарочито када сте код куће и окружени дистракцијама попут играчака, паса и браће. Нажалост за август, оне ствари за које он има мало мотивације понекад укључују и математику. Често укључује писање, основно, писање оловке на страници и писање писма. То су камен темељац вртића.

instagram viewer

Кад Аугуст не жели то радити, он одустаје. Он цвили. Спушта се на своје место. Гледа у свој папир или екран рачунара 15 минута одједном. Његово цвиљење постаје гласније, а куне се да то не може учинити. Па идем да му помогнем. Ово се завршава тако што ме лагано наговара, што он узима као викање (што није), а ја се фрустрирам и заправо вичем (нисам поносан на то), а он плаче. А зачарани циклус се наставља.

[Самотестирање: опозициони поремећај код деце]

Пре неки дан сам му читао графички роман Афродите за друштвене студије. Одједном сам схватио да није обраћао пажњу на странице. Испитао сам га о ономе што се догађало. Није имао појма. Упркос томе што сам имао АДХД, упркос томе што сам знао да је склон зонирање, Испустила сам књигу и отишла.

Осјетио сам да се наша веза погоршава. Чинило да није желео да буде око мене. Односно, све док нисмо започели садњу током године.

Август воли природни свет. Већина деце то чини, али чини се да деца са АДХД-ом имају посебан афинитет за то. Као чланак у АДДитуде Магазин под називом „Врхунски природни третманКаже, „Ко може да одоли жалби природног лека против АДХД-а? Не морате Само напријед: отворите врата, удахните свјежи зрак - и приуштите си сами мајци природи. “Чланак следи дугачак списак анегдотских доказа читалаца који сведоче о томе колико времена на отвореном у природи помаже њиховом АДХД-у клинци.

Часопис је такође интервјуисао истраживача Францис Куо, који је рекао да су истраживачи били сигурни да „кратко излагање природи“ помаже побољшати памћење и нагон Питали су се да ли то исто важи и за децу која се редовно играју у истом окружењу - у дворишту, реците. Открили су: „Они који редовно играју у истим зеленим окружењима имају блаже симптоме од оних који играју у затвореном или на игралиштима.“ Данас психологија Листа студија након студије доказује да деца са АДХД-ом имају симптоме смањења симптома након што су провели у Мајци Природи.

[Бесплатан водич за природне могућности лечења АДХД-а]

Нисмо то намерно урадили Чинило се да август гравитира према врту. Помогао ми је да посадим; помогао ми је да покренем семе. Залијевао ми је биљке религиозно до те мјере да сам му почео давати допуштење да то ради два пута дневно. Док је провео неко време у дворишту играјући се, често је био уз мене: разговарао, указивао на оно што је имао проклијао, шта су јели пужеви, шта су јели пси (а затим ми је помогао да померам поменуту паприку биљке). Био је узбуђен због мојих изданака као и ја. Прљав се. Помогао ми је да изаберем где да одложим степеницу и уочио сам прву садницу оригана.

Био је другачије дете. Није мршав или љут, већ смешан, вољен, способан, користан и брбљив - и никада није био брбљив клинац. Претражио је жабе, а затим је тражио црве да би нахранио крастаче које је ухватио. Тако је срећан напољу. Тако је срећан у нашој башти.

Сада, марширам га пред његовом школом пре школе, тако да можемо прегледати наш терен. Његово писање је побољшано или, бар, постаје мање битка. Још увек није велики љубитељ математике, али не плаче колико раније. Када се узнемири, виче: Није пркосно или бесан. Не бори се са мном. Он тражи помоћ. Каже: „Мама, ја то не могу.“ И свако ко се бави малишаном против АДХД-а зна шта је то огромна разлика.

Башта му је помогла. Врт је био терапија која му је била потребна. Наравно, имамо дуг пут. Наравно, ово није лек. Али башта нам је била од велике помоћи. Нешто овде расте. И то нису само семенке.

["У свом врту растем спокојно."]

Ажурирано 6. јуна 2018

Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.

Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.