За породицу је важно да разуме менталне болести

У свом послу педијатријског радног терапеута проводим доста времена фокусирајући се на образовање родитеља. Сматрам да је изградња родитељског разумевања дететовог стања најважнији појединачни фактор у побољшању квалитета живота тог детета. Почињем да учим да исто важи и за ментална болест - степен разумевања и саосећања које породица (или друге релевантне присталице) имају према менталној болести особе има велики утицај на њихово животно искуство.

Образовање побољшава разумевање ваше породице о менталним болестима

Породице које ми долазе обично траже јасан план интервенције - постављен у каменим стратегијама које могу користити за „лечење“ погођене особе. Често је образовни део интервенција. Једном када виде своје дете кроз другачији објектив, више не осећају исту потребу да их „поправе“. Одједном, постају заговорници света прихвате своје дете управо такво какво је.

Трансформација начина на који гледате особу аутоматски мења начин на који се понашате према њој. Промена вашег понашања према некој особи мења ваш однос са њом. Промена вашег односа са особом може имати домино ефекат на друге аспекте њиховог живота - видите на шта мислим овде.

Образујте се о менталним болестима

Увек покушавам да се образујем о најновијим информацијама о братовом стању. Често ћете ме наћи с главом у књизи или чланку о томе депресијаили гледање документарних филмова о лечење анксиозности. То није зато што желим да знам више од свих других или да прођем неку врсту квиза о менталним болестима. То је зато што желим да контролишем своју перспективу и дозволим да то обоји моје понашање.

Што више читам о томе како депресија може утицати на обрасце спавања, мања је вероватноћа да ћу изгубити живце код брата јер је преспавао његов аларм када је требало да урадимо нешто заједно. Што више учим о томе како наметљиве мисли могу потпуно преузети човеков мозак, мање се осећам повређено када ми брат заборави рођендан. Наравно, то није „лек“ - али чини брату мало лакшим живот када се потрудим да разумем његову менталну болест.

Не мислим овде превише да поједностављујем ствари. Схватам да све образовање на свету неће побољшати менталну болест или одузети вољену особу бори са менталним болестима. У свом пословном животу свакодневно видим само колико је важно имати у свом углу некога ко је саосећајан и разуме зашто вам одређене ствари тешко падају. Мислим да сви то заслужујемо, чак и кад смо одрасли.