Шта ме је Симоне Билес научила о лечењу

Током протеклих неколико недеља, Симоне Билес ме је толико научила о лечењу. Ја лично не познајем Билеса, али знам отпорност кад то видим. Са 24 године, Билес је претрпио трауму сексуалног злостављања, бол због бројних спортских повреда, стрес због тренинга у пандемији, системски прекршаји америчке гимнастичке културе и терет очекивања публике која претпоставља њен наступ неће посрнути.¹ 

Сама Билес је чак изјавила: "Заиста се осећам да понекад имам тежину света на својим раменима. Знам да га очеткам и учиним да изгледа да притисак не утиче на мене, али понекад је тешко. "² Отпорност се може показати у многим облицима, као што је атлетска шампионка јасно рекла на олимпијској сцени прошлог месеца када се повукла са свих финалних такмичења осим једног да је фаворизована за победу. Могу само да замислим бол у овој одлуци, али се дивим њеном интегритету да ментално здравље има приоритет над медаљама.

Отпорност се често сматра издржљивошћу да се издржи, да се настави напредовати упркос препрекама или застојима. Међутим, отпорност је и храброст да застанете, поново процените, прилагодите се према себи, задовољите менталне или физичке потребе, а затим направите тежак избор да кажете „не“, када је брига о себи на линији. Ово ме Симоне Билес научила о лечењу, и сигурно ћу држати ту лекцију у опоравку од поремећаја у исхрани.

Симоне Билес ме је научила да лечење увек треба да буде на првом месту

Изгубио сам рачуна о томе колико сам пута ставио опоравак од поремећаја у исхрани на задњу тачку када су друге обавезе или принуде хтели моју пажњу. Није лако дати приоритет бризи о менталном здрављу у свету који очарава сталну журбу и постигнућа, без обзира на личне трошкове. Међутим, ако се Билес може борити против ове токсичне друштвене норме под сочивом читавог света, онда могу и ја у својим сферама утицаја.

Ако се Билес може одмакнути од гласова вањских очекивања или мамца сјајних признања како би заштитио своју добробит, тада могу дати приоритет менталном, емоционалном и физичком оздрављењу у свом животу. Ако може да схвати да је бити аутентичан, рањив човек у процесу вреднији од постављања Олимпијско постоље, онда могу бити искрен када се суочим са застојем у опоравку и усредсредим се на оно што ми треба курс-тачан. Када се на врхунцу свог спорта повукла из борбе за медаљу, Билес је нормализовао да лечење увек треба да буде на првом месту.

Симоне Билес ме је научила да је лечење вредно тешких избора 

Када се осећам несигурно колико имам тежину, тешко је не ограничити унос хране. Када сам узнемирен у околностима које делују ван контроле, тешко је не користити вежбу као средство за ублажавање стреса. Када сумњам у своју вредност и сопствену вредност, тешко је не критиковати свој одраз у огледалу. Када се дефинишем као неко са поремећајем у исхрани, тешко је поверовати да могу бити нешто више.

Али исцељење често захтева од мене да закорачим у тешке изборе који ме пеку у тренутку, али ми дугорочно помажу. Билесина одлука да се не такмичи у финалу за које се квалификовала сведочанство је шта значи изабрати тежак, контраинтуитиван, али користан пут. Као што је њена колегиница из тима МиКаила Скиннер рекла у недавном интервјуу, „Иако [Симоне] није отишла са пет медаља, погледајте куда сада хода. Помогла је генерацијама [људи] који долазе да знају да је у реду не бити савршен, у реду је правити грешке. Сви смо људи, и то ће ми трајати цео живот. "³ Слажем се са Скиннером - ово ће трајати и код мене.

Иако не могу схватити колико је Билесу било болно одустати од олимпијских амбиција у корист свог менталног здравља, овај избор сада има глобални утјецај. Поставила је себи неопозиви приоритет и разговор о важности бриге о себи водила је на једну од највидљивијих светских платформи. Овај храбар став у односу на очекивања, па чак и неки потисак, на крају је сматран херојским. У ствари, Билес је на друштвеним мрежама написао: "Изливање љубави и подршке коју сам добио учинило ми је да схватим да сам више од својих достигнућа и гимнастике у коју никада раније нисам заиста веровао."⁴ Зато желим да се захвалим Симоне Билес на ономе што ме је научила о лечењу - пре свега на томе да је процес вредан тога.

Извори:

1. Фонроуге, Г., "Симоне Билес дели поруку о сексуалном злостављању и трауми коју је претрпела."Нев Иорк ПостЈула 2021.
2. Цхаппелл, Б., "Симоне Билес нас подсећа да чак и супер звезде осећају притисак."нпрЈула 2021.
3. Шехади, Л., „Промените мишљење: Ментално здравље на Олимпијским играма“.ПодијумАвгуста 2021.
4. Билес, С., Фотографија Симоне Билес на Олимпијским играма у Токију.инстаграмЈула 2021.