Зашто никад не кажем својој деци да „престану да плачу“

Родитељство је увек тема која раздваја. Свака генерација нових родитеља мисли да је нашла трик у одгајању деце, а сваки нови родитељ се заклиње да ће избећи грешке које су њихови родитељи направили у њиховом одгоју. Став према дисциплини, везаности, исхрани, образовању и игри се непрестано развија, али једна ствар која никада изгледа да се мења идеја да је плакање лоша ствар и да је циљ када дете плаче натерати га да се заустави на било ком трошак. Овај мамурлук о ставу из дана када је децу требало виђати, али не и чути је невероватан забрињавајуће и нешто за шта верујем да бисмо се требали одупрети као родитељи како бисмо заштитили ментални склоп наше деце благостање.

Функција суза

Плакање је витално комуникативно средство за децу. Они плачу јер су повређени, бесни, фрустрирани, тужни, незадовољни или уморни, а често је плач једини начин на који знају да дају глас тим осећањима. Као родитељи, биолошки смо програмирани да одговоримо на звук детета које плаче, а као мајка схватам колико је трауматично видети своје дете у невољи, али Бринем се да смо постали превише фокусирани на то како се плач осећа и да смо изгубили из вида важну функцију коју плач служи у здравом емоционалном развоју.

Када је дете узнемирено, њен мозак производи хормон стреса, кортизол. Када заплаче, ниво кортизола опада и она ефективно започиње са „празним листом“. Кад је приморана да престане да плаче прерано, тај кортизол се држи, а дугорочно то може имати значајне последице по здраву неуролошку болест развој.

Наравно, никада се не бих залагао за дозволу детету да то „завапи“ (у ствари сматрам да је идеја одвратна), већ за дете којем је дозвољено да се слободно изражава и које подржава кроз своје емоције од родитеља него да је присиљен да их одсече много је вероватније да ће одрасти самопоуздан, здрав и срећан него онај који је присиљен да потисне жељу за плакањем у име подучавања еластичност.

Плач и емоционална регулација

Не само да је окрутно очекивати од детета да сузбије нагон за плакањем, већ је и потпуно нереално. Емоционална регулација је вештина којој треба савладати читав живот, а чињеница да толико пуно одраслих пати од менталног менталног здравља сведочи о томе. Како онда можемо очекивати да наша деца имају потпуну контролу над својим осећањима у сваком тренутку када то сами не можемо? Све је врло добро и добро објавити на својој Фацебоок страници „У реду је што не буде добро“, али у пракси то значи научити своју децу да је у реду да плачу када осете потребу. Када кажемо својој деци да престану да плачу, онеспособљавамо њихова осећања и учимо их да је бити отворен са својим емоцијама лоша ствар. Ови ставови крваре у одраслој доби и могу довести до живота лошег и непровереног менталног здравља. Да ли је чудо да стигма менталног здравља остаје толико раширена када нас од малих ногу уче да су осећања срамотна?

Ја сам мајка, и то несавршена. Лагала бих кад бих рекла да се нисам молила за своју безобразну бебу у два ујутро да престане да вришти или да сам пуцнула на свог малишана да престане да кука да сам јој дао „погрешну“ кашику. Схваћам да ништа није симпатично када дете баци налет у пролаз житарица и да је важно поставити границе у погледу прихватљивог и сигурног понашања. Међутим, верујем да ускраћивање детету права на изражавање (колико год ирационално било) представља опасан преседан који ће има последице на њено будуће ментално благостање, и из тог разлога бих радије сада изашао на крај са непријатностима него болом у срцу касније. Никада нећу рећи својој деци да престану да плачу - колико год бих то желео.