Вербално насиље одрастање

За неке особе попут мене, увођење вербалног злостављања започиње код куће. Много пута родитељи могу бити дететово прво искуство са понижавајућим коментарима, увредама или чак редовним насиљем.

Одрастање уз овај пример породичне јединице може детету проузроковати многа омаловажавајућа питања. То може укључивати ниско самопоштовање или слику о себи и негативан поглед на свет око себе. Понекад још увек могу да чујем увреде када се осећам непристојно. То су увреде попут:

• Шта није у реду са тобом?
• Зашто не можеш ништа да урадиш како треба?
• Ти си глуп.

Научио сам како да одгурнем и излечим ове гласове из своје прошлости. Ништа није у реду са мном. Могу да радим ствари како треба, чак и кад погрешим. Сваки дан водим ту битку у глави, али постаје све лакше како време пролази уз одговарајуће алате и стратегије.

Ефекти вербалног злостављања детета

Деца се обраћају родитељима, наставницима и другим одраслима око себе за подршку, разумевање и помоћ када им је потребна. Примајући увреде, падове или друге негативне речи уместо љубави и охрабрења, деца ће патити ментално.

То што родитеље не можете гледати као на појединца на кога можете рачунати је поражавајуће. У мом властитом животу, већина мојих проблема са преосталим напуштањем и везивањем потиче из мог детињства. Много година сам осећао да ако не могу да верујем својим родитељима или да зависим од њих, мало је шансе да ћу наћи некога другог ког бих могао.

Вербално злостављање свако дете узима свој данак. Према мом искуству, млада особа може доживети једну или више њих као резултат непрекидног вербалног злостављања у кући:

• Ниско самопоштовање
• Смањена слика о себи
• Негативан поглед на свет око њих или њихову будућност
• Депресија
• Уопштено анксиозност или социјална анксиозност
• Питања везаности или напуштања 

Како дете сазрева у тинејџерском и одраслом добу, ови нежељени ефекти могу довести до једног или неколико негативних животних избора. Открио сам да ово може да укључује:

• Зависност
• Самоосакаћивање или активности самоповређивања
• Наставак циклуса злостављања
• Постати жртвом још једне насилне везе

Исцељење од вербалног злостављања захтева време

Иако су неки људи који су као деца претрпели вербално злостављање сада здрави и срећни као одрасли, то није увек норма. Без тражења смерница може бити тешко излечити се и кренути напред. Схватио сам то док сам се сналазио у свом одраслом животу. Да бих била емоционално уравнотежена и функционална особа, било ми је неопходно да потражим лечење и стручну помоћ како бих прекинула циклус вербалног злостављања.

Деца уче тако што виде, чују и доживљавају. Вербално злостављање може се манифестовати дубоко у психи детета. Може испливати на површину само када се та иста одрасла особа преплави или узнемири и не може правилно да регулише своје емоције. За оне који мисле да су тешке речи које сте претрпели као дете небитне за ваш живот сада, дубоко у себи, они би могли нехотице да воде ваше тренутне животне изборе.

Прекини циклус вербалног злостављања 

Одговорност за излазак из циклуса насиља је огромна, али је важна. Чак и ако немате децу као одрасла особа која се опоравља, вођење емоционално уравнотеженог живота такође ће вам помоћи у личним и пословним односима. На вама је да предузмете потребне кораке да излечите дете у себи и кренете напред у боље емоционално стање.

Ако се узнемирите на послу или код блиског пријатеља, бавите се анксиозношћу или депресијом, потражите помоћ стручњака. Ово може помоћи да се искоријене та дубоко усађена осјећања с којима сте се суочавали као дијете. Биће вам драго што јесте.

Цхерил Возни је слободна списатељица, активна блогерка и објављена ауторка. Писање је постало њен начин лечења и помагања другима. Нађи Цхерил Твиттер, инстаграм, Фејсбук, и на њеном блогу.