Вербално злостављање и самоубиство

Самоубиство је истинско и распрострањено питање за појединце било које доби, етничке припадности, сексуалне оријентације или социоекономског статуса. Може бити распрострањенији на неким локацијама или у групама, али свако може постати жртва суицидалне мисли, укључујући појединце који пате од вербално злостављање.

Септембар је месец превенције самоубистава који ће помоћи да се подигне свест о томе Ментално здравље, жртве, преживеле, савезнике и како можемо помоћи у спречавању самоубиства.

Зашто нам је потребна свест о самоубиству и вербалном злостављању

Тема самоубиства је осетљива, али не би требало да буде табу или игнорисана јер може бити тешко говорити о њој. У ствари, појединци којима је потребна највећа подршка могли би имати потешкоћа у разговору са неким ко их може разумети и помоћи им.

Анксиозност, депресија, а суицидалне мисли могу произаћи из тога жртва вербалног злостављања, нажалост. Нико се не би требао суочити са разорним ефектима злоупотреба и осећају да је самоубиство једино решење. Негативно и

Шта можете учинити када вербална злоупотреба изазове самоубилачке мисли

Ако сте жртва вербалног злостављања и имате суицидалне мисли, требали бисте знати да је ово уобичајен одговор на трауматичну ситуацију. Иако се можда осећате сломљено или недостојно, ове представе пројицира ваш злостављач. Стога вам је потребна помоћ и подршка некога ко разуме вашу ситуацију и може вам помоћи у овим околностима.

Ако је ваш живот стигао до овог мрачног места, морате се одмах обратити за подршку. Алтернативно, можете пронаћи помоћ од пријатеља или чланова породице на неколико начина бесплатне телефонске линије и обучени професионалци, тако да никада нисте сами на свом путовању.

Не трпи сам 

Може бити тешко обратити се за помоћ и подршку када патите од анксиозности, депресије и мисли о самоубиству. Примедбе вашег злостављача могу учинити да изгледате као да нисте вредни љубави, али то не може бити даље од истине. У ствари, због ваше ситуације суочавање са вербалним злостављањем, имате право на помоћ како бисте се извукли из мрачног места где се налазите и у боље дане.

Чак и ако се осећате сами без пријатеља или породице, на располагању вам је подршка заједнице која вас може повезати са људима и организацијама који су вам ту да помогну. Нико не би требало да се сам суочи са тим мрачним данима.

Постоје опције

Проналажење начина за превазилажење вербалног злостављања и суицидалних мисли може бити изазов, посебно ако се већ неко време носите са ситуацијом. Међутим, запамтите да постоје опције, а ако не знате шта је доступно у вашем подручју, многе локалне телефонске линије могу вас упутити до стручњака који вам може пружити потребну подршку.

Што пре пронађете помоћ, бићете бољи на путу опоравка и одмакните се од омаловажавајућих ефеката вербалног злостављања.

Ресурси

• 1-800-273-ТАЛК (8255)- Национална линија за превенцију самоубистава
• 1-800-799-САФЕ (7233)- Национална телефонска линија за насиље у породици

Цхерил Возни је слободни писац и објавила је аутор неколико књига, укључујући и наслов о менталном здрављу за децу Зашто је моја мама тако тужна? Писање је постало њен начин лечења и помагања другима. Пронађи Цхерил на Твиттер, инстаграм, Фејсбук, и на њеном блогу.