Моја омиљена апликација за виртуелну подршку? Висдо!

Виртуелна подршка је пријеко потребна опција, јер се усамљеност и поремећаји расположења тешко носе са тим, посебно током пандемије. Добра вест је да у овом тренутку имамо технологију која нас одржава повезанима. Пронашао сам апликацију која се зове Висдо и која ми је од велике помоћи у пружању подршке, виртуелне заједнице. У овом чланку ћу вам објаснити на који начин можете имати користи од Висдо-а, као и на шта бисте требали имати на уму када користите апликацију.

Зашто волим да користим Висдо за виртуелну подршку

Висдо сам први пут открио пре око две године док сам трагао за њим апликације за ментално здравље на мом иПхоне-у. Из неког разлога, име и логотип апликације су ми се истакли. Очајнички сам желела да пронађем сигурно место где бих могла да причам о својим осећањима, а да ме не осуде. Висдо је изгледао као сигурна и ефикасна апликација. Омогућило ми је да одаберем име за екран и изоставим слику профила да ме нико не може идентификовати. Такође ми је то омогућило наћи праву врсту подршке која ми је тада била потребна. Висдо остаје једнако користан и данас.

Моја омиљена ствар у вези са апликацијом Висдо је што могу да истражујем разне виртуелне групе за подршку у одређеним заједницама. Широк спектар група за подршку покрива многа питања, од којих нека укључују депресију, анксиозност, пандемијску подршку, везе и проналазак посла. Да бисте себи олакшали проналажење група, требало би да погледате испод заједница. Заједнице укључују ментално здравље, физичко здравље, породицу, идентитет, само-раст и рад.

Када пронађете одговарајућу заједницу и групу за подршку, Висдо ће вам дати листу питања. На овај начин апликација вам може рећи колико вам људи може помоћи. Питања укључују потпитања као што су Да ли вас није занимало за пријатне активности? Постоје две могућности за ваш одговор: „Био сам тамо“ или „Тамо сада“. Ако започнете да користите апликацију и постанете преплављени бројем питања, можете их прескочити.

Када објавите о својим борбама, други чланови ће одговорити текстом групе или симболом. Симболи укључују срце, сијалицу и знак локације. Срце показује симпатију или подршку другог члана према вама; сијалица показује да је другом члану ваш пост користан; симбол локације показује да се члан суочио са сличном ситуацијом. Иако је заиста лепо примити текст или једну од ових реакција, сјајно је подржати остале чланове тако што ћете одговорити текстом и реакцијама такође.

Питања која треба имати на уму док користите Висдо

Иако Висдо има много предности, постоје неке ствари које морате имати на уму приликом интеракције у апликацији. Као и свака друштвена апликација или платформа, и ова апликација вам омогућава да упознате многе странце различитог порекла. Никад не знате ко ће покушати да вас контактира за лични разговор. Такође, никад не знате где ће разговор ићи. Ако вас покрене мисао о примању непријатне поруке, Висдо ће вам дати могућност да прихватите или одбијете позив за ћаскање. Разговоре можете да избришете и блокирате у било ком тренутку.

Поред праћења људи са којима комуницирате, важно је запамтити да неко у вашој групи може рећи нешто што ће покренути друге. Већину времена ово ће бити ненамерно. Ако затражите савет и неко предложи нешто што је за вас представљало велики окидач, то може бити прилика да изразите своја осећања. Ово ће вам помоћи вежбати самозаступање, а чак би могло спречити покретање неког другог.

Као што видите, Висдо нуди опције за повезивање са људима који вам могу помоћи у разним борбама. Међутим, као и свака платформа друштвених медија, можда постоје неке ствари које вам се не свиђају. Можда ћете испробати ову апликацију и неће вам бити од користи. У реду је. Ако вас то занима, бесплатно је и може вам помоћи борбе за ментално здравље кад ти затреба.