„Кад је АДХД све у породици“
Ако ви или ваше дете имате АДХД, онда неко други у породици има добре шансе да га такође има. То смо сазнали као шамар у лице, пре отприлике годину дана, током саветовања за једног од нашег двојице недавно дијагностикованих синдрома АДХД-а. Наша терапеуткиња пажљиво је претпоставила да и мој супруг има то стање. Кратко смо били затечени - док нисмо размишљали о томе. "Једном кад је то рекла, чинило се очигледним", рекао је мој муж. "Да, и ја сам је имао."
Много је објаснио, дајући нове увиде и ефикасне могућности лечења за симптоме мог мужа и наших синова. Када се оцу дијагностикује АДХД, лако је осећати кривицу због „давања“ поремећаја својој деци. Уместо тога, осећали смо се позитивно према дијагнози.
„Не осјећам одговорност у смислу насљедности“, каже мој муж. „Нисам имао контролу над тим.“ Ако ништа друго, сазнање да је АДХД наследан уклања бригу да је за АДХД криво лоше родитељство или нешто треће. На крају, дијагноза је била олакшање.
[Како одржати мир у својој АДХД породици]
„АДХД ствара каотично домаћинство, то је сигурно“, признаје он, али сада се трудимо да то прихватимо и радимо са тим изазовима уместо против њих. Такође помаже да се зна да смо у суочавању са сложеним ефектима више чланова породице АДХД-а у добром друштву.
Студије показују да ако имате АДХД, ваша деца имају око 35% шансе да га стекну; ако га има дете, постоји вероватноћа од 50% да то уради и један од његових родитеља. Преостали случајеви узроковани су генетским мутацијама, пренаталним проблемима, као што су инфекција, хипертензија, пиће са дететом или преурањеним рођењем - или, после рођења, траума главе, мождани удар, прекомерна изложеност олову или друга неуролошка догађаји.
Истраживачи су идентификовали 25-45 (25 конзервативних, али вероватно много више) различитих гена повезаних са овим сложеним поремећајем, каже Др Русселл Барклеи, клинички професор психијатрије у Центру за децу у Виргинији и Медицински центар Универзитета Виргиниа Цоммонвеалтх и аутор прилога Узимање оптужбе за АДХД (и многи други Томе за АДХД).
"Што више ових гена поседујете, већи је ризик да добијете АДХД и повећане су шансе да ће стање бити теже", објашњава др Барклеи. Занимљиво је да гени за АДХД делују више као физичке особине него когнитивне или емоционалне у смислу наследности. На пример, висина се преноси преко 95% генетског доприноса; 55% за интелигенцију; и 35-40% за депресију и особине личности. "Златни просек за наследност АДХД-а током студија је 75%," каже др. Барклеи, често се показује близу 90%. Студије са близанцима одгајаним у одвојеним домаћинствима јасно дају до знања да их кућно окружење не изазива. Ово се прилично разликује од многих других поремећаја менталног здравља, попут анксиозности, поремећаја расположења и поремећаја понашања, код којих је већа интеракција генетске склоности и социјалних фактора.
[Бесплатни водич за родитеље: Кад имате АДХД, превише]
Друштвено окружење - другим речима, родитељство и подаци о вашој позадини и животној ситуацији - нису почетни узрок, али игра кључну улогу у приступу изворима лечења, коморбидитету (развијање другог поремећаја заједно са АДХД-ом) и суочавање са симптомима. Ово су фактори које можемо контролисати и који имају највећи утицај на ублажавање симптома и постављање деце (и одраслих) са АДХД-ом за успех. Међутим, када родитељ такође има АДХД, постизање оптималних резултата постаје тешко.
Дијељење дијагнозе има користи и недостатке, каже Јоел Т. Нигг, др., професор психијатрије и науке о понашању на Универзитету за здравље и науку у Орегону у Портланду, Орегон, и аутор нове књиге Долазак испред АДХД-а.
"Када родитељи такође имају АДХД, то утиче на њихове родитељске вештине", каже др Нигг. „Са позитивне стране, дете може повећати емпатију и родитеља и може помоћи одраслој особи да мало боље разуме дететово понашање. У исто време, ово може бити негативно, хранити циклус у којем дете претерано реагује, због чега родитељ такође превише реагује. Ово отежава детету да сам регулише емоције. “Што више одрасла особа може бити мирна и моделирати саморегулацију, то је већа шанса да ће дете такође научити те вештине.
„Запамтите, многа деца и родитељи преживе двојне дијагнозе АДХД-а“, каже др Нигг. „Дајте све од себе да добијете подршку за себе и своје дете и немојте се тући када се погрешни кораци догоде. Дешавају се свима нама, само нешто чешће са родитељима АДХД-а. "
[Цултуре Вс. Биологија: Шта заиста узрокује АДХД?]
У нашем домаћинству, када смирење и ред почну да пропадају (са петоро деце, од којих двоје има АДХД, то се често дешава), ми покушавамо да водимо нашу децу - и заиста слушамо. Гледање очију у очи непрестано помаже - чак и ако то значи да лебди на поду заједно са њима средином наказа - као што замењује љутњу лежерношћу. Сваки пут када се смејемо уместо да тихо пукнемо или вичемо, награђујемо више деца која сарађују и сарађују. Осим тога, студије би несумњиво доказале да је теже претерано реаговати (за родитеље и децу) када се шалите.
Ажурирано 19. јануара 2018
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.